冠心病的人能吃杨梅吗

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医生主讲实录

冠心病人是可以吃杨梅的,因为冠心病病人主张多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是一些绿叶的青菜,含微量元素,钾元素都比较高。一些水果含钾元素比较高的,比如说香蕉,苹果,橘子等,都主张多吃。因为钾元素有抗动脉粥样硬化的作用,所以杨梅属于水果,当然也是可以吃的。

冠心病人的饮食还要主张低盐饮食,每日的盐摄入量5到6克;低脂肪饮食,尽量吃一些植物类的油,不要吃动物制品熬制的油,不要吃动物的内脏,比如肝、脑,肾,肺等。其他蛋黄,蟹黄,鱼子,奶油制品,肥肉也尽量不要吃,含胆固醇比较高。可以吃瘦肉类的,比如鸡肉,鸭肉,牛肉,羊肉,鱼肉,其中鱼肉是最好含胆固醇比较低。

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