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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2459次

• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3037次

• 小肚子胀痛看什么科
  小肚子胀痛在临床上比较多见，要根据疼痛的性质以及伴随症状来决定看什么科，比如患者出现了腹部胀痛，伴有恶心，呕吐，肛门停止排气、排便，考虑肠梗阻可能性比较大，建议患者看普通外科。如果小肚子出现胀痛，伴有恶心，呕吐，伴有发烧，伴有腹泻，急性胃肠炎可能性比较大，建议患者到感染科进一步诊治。如果患者出现了小腹胀痛，伴有白带异常，可能为妇科疾病，比如盆腔炎，建议患者到妇科进一步诊治。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-01-10 3178次

• 小肚子胀痛尿频
  小腹胀痛，尿频、尿急一般常见于急性的膀胱炎症，急性膀胱炎症在临床很常见，一般是由于细菌感染造成的。当人体免疫力低下时细菌经尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出现尿频，尿急以及下腹胀痛等情况发生。常见的致病菌是大肠杆菌。一般女性患者发病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成细菌感染。另外如果女性患者性生活频繁，容易造成尿道黏膜的损伤，使其抵抗力进一步下降，从而诱发急性膀胱炎的发生。患者一般可以去泌尿外科通过尿液常规检查来明确诊断，治疗上一般需要应用抗生素来进行治疗。
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  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2019-05-08 3208次

• 小肚子胀痛挂什么科
  病情分析：病人小肚子胀痛在临床上是可以挂普通外科或者妇产科来进行诊治的。可能是由于子宫附件炎，盆腔炎或者饮食习惯不良等因素所造成的，病人可以通过B超的检查来明确病因。意见建议：建议病人平时要注意饮食清淡，忌食生冷粗糙或者辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜补充水分，预防或者抑制炎症反应。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-07 901次

• 小肚子胀痛看什么科
  病情分析：一般情况下，病人小肚子胀痛，大多数是由于不注意保暖或者经常吃一些刺激胃肠道的食物所导致的，病人是需要看普通外科来进行检查的。另外，如果存在妇科疾病，也可以到妇科进行诊断。意见建议：建议病人在小肚子胀痛期间，一定不能吃不容易消化或者辛辣刺激性的食物，应该注意以流食和半流食为主，多喝水。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-07 1101次

• 小肚子胀痛下坠什么原因
  小肚子一般指腹部，腹部胀痛、下坠一般是由于月经、急性胃肠炎、结肠炎、盆腔炎、膀胱炎等原因引起的。如果症状加重，建议及时就医。1、月经：如果患者正处于月经期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素，引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，从而引发上述情况。患者可以使用毛巾包裹热水袋，对腹部进行热敷来缓解症状。2、急
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次

• 女性排尿时小肚子疼挂什么科
  女性排尿时小肚子疼，一般建议挂泌尿外科。女性出现排尿时小肚子疼的症状，首先要考虑是存在泌尿系统的疾病，如泌尿系感染，通常是需要去泌尿外科做尿常规检查帮助确诊的，如果尿常规检查结果见大量增多的红细胞和白细胞，基本就可以确诊了。治疗方面，首先需要注意多喝水，在此基础上可以合并使用抗生素治疗，常用药物有左
  孔德波 副主任医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 555次