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• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5961次

• 干眼症如何预防

  现代人生活中，干眼症发病率是非常高的，而干眼本身形成的原因，也是多种多样的，是由于各种环境因素和自身因素导致的。所以预防来说，也是要从多方面进行预防。首先，我们要从精神上注意，不要特别劳累、特别紧张。心理的变化，会引起一些激素的改变，是导致干眼症的一个主要原因。第二，我们要合理地用眼，不能过劳的、长期的看手机、电脑、iPad等这样电子产品。过度用眼，对眼球表面的泪膜功能，是会影响而导致干眼症的。第三，很多人愿意做户外运动，在很强烈的阳光下，还有非常干燥的环境中，我们也要做到很好的保护。比如说戴上墨镜，防风眼镜，以及保湿的湿防眼镜，在户外运动的时候，就可以减少干眼的发生。同时也可以改善自身生活环境的湿度，比如加湿器，在冬天干燥的季节，给室内进行加湿，也会改善干眼症的情况。第四，尽量少乱点各种眼药水。眼药水当中有防腐剂，还有各种不同的治疗药，这些都是要有适应症来进行使用的，而不是自己经常到药店，眼睛不舒服就随便买药点，这是完全不合适的，很容易导致干眼症。这也是为什么现在年轻人，导致干眼症的发病率非常高的原因。第五，就是佩戴隐形眼镜和做角膜屈光手术，都可能会引起干眼症。因此我们要根据自身的情况，来选择不同的隐形眼镜和做近视眼手术的手术方式。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 5049次

• 影响干眼症预后的因素有哪些
  我们知道影响干眼症预后的因素还是非常多的。如果长时间看手机电脑，长时间熬夜，不注意保护自己的眼睛就非常容易影响干眼症的预后，如果在饮食方面经常吃一些过度油腻或者辛辣刺激的东西，也容易影响干眼症的预后。所以如果有干眼症，我建议最好还是尽快去医院就诊，看看具体是什么原因导致的，同时还需要完善一下泪液分泌试验和泪膜破裂时间的检查，看看是轻度干眼症，中度干眼症还是重度干眼症，一般来说，干眼症的程度不一样，治疗方式也是不一样的，如果发展成为重度干眼症，往往需要用一下他克莫司滴眼液或者是环孢素滴眼液，妥布霉素地塞米松滴眼液，妥布霉素地塞米松眼药膏，还需要用一下玻璃酸钠滴眼液，所以平时一定要注意保护好自己的眼睛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-12-28 1414次

• 干眼症如何引起的
  第一，水液层的泪腺、泪液分泌不足，是最常见的干眼症的原因，先天性无泪腺年纪老化，泪腺功能降低或者是自体免疫疾病所造成的泪腺发炎、外伤感染、自律神经失调，或者是长期的点用某些眼药水，比如某些治疗疲劳性青光眼的药物，或者是服用某些药用药物，如某些高血压用药镇定剂等等，都会造成泪液分泌不足，长期的佩戴隐形眼镜，由于减少角膜的敏感度，有时也会影响泪液的分泌。第二，液素层分泌不足:缺乏维他命A1者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等都可能引起干眼症。第三，油脂层分泌不足，由于眼睑疾病造成的眼睑皮脂腺功能不良。
  语音时长 1:20”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 1336次

• 干眼症的预后如何
  病情分析：干眼症的预防主要是注意休息，减少近距离操作，避免一些强光，粉尘，灰尘和一些刺激造成的，调整心态，不要熬夜，清淡饮食，不要食用辛辣刺激食物。一些造成泪液蒸发过快的疾病，必须引起注意。意见建议：治疗干眼症主要是用玻璃酸钠眼药水，小牛血去蛋白提取物滴眼液和维生素a中铝凝胶，要注意休息。对于眼睑闭合不全要积极治疗，避免泪液蒸发过快形成暴露性角膜炎。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-03-17 1402次

• 影响干眼症预后的因素有哪些
  病情分析：影响干眼症愈后的因素主要包括患者的生活习惯，用药的情况，以及辅助治疗情况。患者长时间的应用电脑，吹空调，在风沙大的环境下工作或夜间驾驶，都不利于治疗干眼症。如果用药不规范或用药的次数少，也会影响干眼症的治疗。意见建议：建议对于一些顽固性干眼症的患者，如果药物治疗效果较差，也可以通过佩戴硅胶眼罩，湿房镜或潜水镜来进行辅助治疗。必要的时候还可以采用泪小管栓子以及泪点封闭术进行治疗。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-18 602次

• 胃癌的预后如何
  胃癌的预后状况如何与胃癌的分清有很大的关系，如果是早期胃癌的话，再进行了手术，5年之内可以有95%的生存率，如果癌细胞已经侵袭到黏膜下，通过手术治疗也能够拥有5年以上的生存率而且高达80%。如果胃癌已经进展到中晚期而且病毒都侵犯到了肌层，那么经过综合治疗和手术胃癌患者的5年生存率大概在60~70%以
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-25 1970次

• 如何减轻干眼症的血丝
  我们知道很多人有干眼症之后，眼睛上会有很多的血丝，这个往往就是由于泪液分泌不足，角膜以及结膜比较干燥导致的，而如何减轻干眼症的血丝，是很多人都想问的一个问题。其实平常的时候，我建议最好还是经常性的有意识地眨眨眼睛，这样能够促进泪膜在眼睛的分布，同时那最好还是局部进行眼睛的热敷以及按摩，这样也能够促进
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 220次