失眠的治疗方法包含:睡眠健康教育和心理疏导,药物的治疗以及物理疗法等,首先要对患者进行睡眠的知识教育,帮助患者养成良好的睡眠习惯,要帮助患者消除因为失眠引起的对失眠过度的关注和恐惧的心理,这对治疗失眠是非常重要的。
另外,很多失眠患者容易伴发焦虑和抑郁,所以对患者进行心理辅导也是非常重要的。
第二个就是口服药物进行治疗,包含口服中药和西药进行治疗,中药的选择需要结合患者的体质,舌苔,脉象等进行辩证论治治疗。
西药的选择,建议就诊于神经内科门诊,或者是睡眠障碍门诊,在大夫的指导下调整相关药物的使用,最后就是结合针灸,理疗等来改善患者的失眠。