胃炎可以吃芝士吗

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医生主讲实录

胃炎的病人是可以适量吃芝士的。因为芝士是一种发酵的牛奶制品,里面有很多的益生菌,有助于调节肠道菌群促进消化,但是要注意不要吃太多。

胃炎的病人平时饮食调理是非常需要注意的,平时最好不要喝咖啡、浓茶、冰镇饮料等等,不要吃巧克力,不要抽烟,不要喝酒。不要吃辛辣刺激的、过烫的、过于坚硬粗糙的、过凉的、烧烤类的、油炸类的、过于油腻不容易消化吸收的食物。平时应该吃清淡的,容易消化吸收并且富含营养物质的食物,注意少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食。平时要保持心情愉悦,避免焦虑紧张。

以上内容仅供参考

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