醋的功效好处主要有:
第一,美容养颜、护肤杀菌,可以用于去除皮肤的死皮,利于保持皮肤的白皙。同时有杀菌的作用,可以用于治疗手腺以及皮肤病。
第二,醋有抗癌的作用,醋可以促进人体的新陈代谢,增强免疫力,有防癌抗癌的作用。
第三,醋有消除疲劳,可以增强活力,可以改善人体的睡眠。
第四,醋有利尿,改善便秘的作用。
此外,处还有软化血管降血压、降胆固醇、防治心血管疾病,还可以辅助治疗我们的关节炎以及各类的疼痛。但是因为醋有相应的副作用,所以在一些情况下,不宜食用醋。
比如说,胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋,同时,低血压以及在骨折期间也不宜使用食醋。因为醋能降血压,同时醋还可以软化我们的骨骼,有脱钙的作用,所以在骨折和骨质疏松的情况下,不宜食醋。