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• 颈椎病应注意什么

  颈椎病的注意事项，归纳起来有以下几个方面，第一个方面就是，改变不良的工作和生活习惯，如我们经常喜欢卧在床上阅读、看电视、玩手机等等，这种不良习惯我们要注意。第二个，一定要避风寒、避潮湿，夏天应该注意避免风扇、空调，直接针对我们的颈部这样来吹，特别是冬天，有一些体质比较差的人，或者是我们有颈椎病的患者，应该注意颈部的保暖，或者戴围巾、戴围脖或者戴帽子。第三，避免颈部外伤，颈部是比较脆弱的，受外伤之后，很容易引发我们的颈椎病。第四个方面就是经常做颈椎的一些操的锻炼，包括用颈部来写米字，颈部写的繁体字，或者做一做八段锦的一些，针对颈部可以锻炼的一些操。第五，睡觉的枕头高度要合适，建议枕头高度为10到15厘米，睡眠时头部保持，轻度后仰的体位。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3497次

• 患有颈椎病饮食需要注意些什么呢？

  颈椎病的患者的话，饮食一般建议要清淡，不要吃一些生冷寒凉的食物，饮食要清淡易消化，特别是老年患者更要注意。另外要饮食均衡，不挑食，保证充足的营养，有助于病情的恢复，此外还要戒烟、限酒。一些特殊体质的患者，需要特殊遵医嘱，来注意饮食，有一些有骨质疏松的老年患者，可能要增加一些含钙量比较高的饮食。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 1440次

• 颈椎病饮食注意什么
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，而且是一种多发病。颈椎病的这种疾病发生以后，日常生活中饮食方面要合理的搭配，做好粗细粮以及荤素的搭配，多为身体补充一些维生素，多补充一些蛋白质，多为身体补充一些钙质就可以。日常生活中患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以很好地摄入一些维生素，比如黄瓜、猕猴桃、苹果、草莓之类。而想摄入一些蛋白质，基本上就是从豆类或者是奶类、鱼肉类这一类食物中来进行摄入就可以。钙质患者就是尽量的多喝一些牛奶，或者是尽量的多吃一些虾皮、紫菜、海带等就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-25 1177次

• 颈椎病饮食要注意什么
  颈椎病饮食上最重要的要戒烟，因为吸烟中尼古丁不仅直接损害神经细胞，还可以引起脊髓的血液供应，直接影响颈椎病的预后。同时吸烟还可以刺激呼吸道产生很多分泌物，容易诱发呼吸道的感染甚至肺炎。所以在颈椎病手术之前的准备一般要提前戒烟一到两周，咳嗽明显减少才能进行手术，饮食中一般也要减少辛辣刺激性的食物，其他的饮食主要是要以高蛋白，多纤维化的饮食，饮食要营养丰富为主。
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  李红波 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-26 1337次

• 颈椎病饮食上注意什么
  病情分析：颈椎病的患者在饮食上要适当的加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆类、鸡肉、鱼肉等食物。多吃一些富含维生素的食物，这一类的食物主要是新鲜的蔬菜水果。意见建议：在饮食方面还要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，不要吃油炸烧烤类的食物，这些食物对于身体健康不利。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-07-04 1201次

• 颈椎病饮食注意什么
  病情分析：颈椎病主要是由于颈部长期慢性劳损所导致的一种疾病。在饮食上要注意，以清淡易消化，富含营养的饮食为主，尽量避免食用辛辣刺激性食物。意见建议：也可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，其中富含大量维的生素，对于颈椎病的治疗是有着很好的帮助的。同时一定要做到忌烟忌酒。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-24 901次

• 颈椎病饮食
  颈椎病在饮食上没有什么特别注意的，正常的饮食就行，最好是戒烟、戒酒，不要经常吃生冷和过热的食物即可，日常的饮食营养要均衡，不要暴饮暴食，蒜和葱头以及鸡蛋，这些食物含硫，是健康骨骼必需的，平时可以多吃一点。患者不用太紧张，只要是积极的配合治疗，在饮食上稍加注意就可以缓解病症。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 2634次

• 颈椎病饮食
  患有颈椎病的病人在进行规范全程治疗的同时，在饮食上要注意以下几点：第一、尽量吃清淡易消化的食物，同时要保证有充足的钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，常推荐的食物有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第二、颈椎病的病人要注意不要吃辛辣、油腻、有刺激性的食物，这些食物摄入到体内以后可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 428次