这种情况可能是由于晚上睡觉的时候,一个姿势时间过长,牵扯到神经或者是末梢的血液流通不畅,导致的手臂发麻的现象。
建议可以醒来之后,做一些轻微的按摩来缓解症状,平时还应该要注意多转换一下姿势,不要固定时间太长,晚上睡觉的时候也不要压着手臂睡觉,同时还应该要注意考虑一下是否有颈椎病的可能性,椎间盘的突出压迫神经,也可能会导致手指发麻或者是手臂发麻的现象。
建议白天适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,也可以去医院做一个颈椎的核磁共振,来进行诊断,不排除有局部软组织慢性损伤的可能性,可以局部进行理疗热敷,口服布洛芬来进行治疗,缓解症状,禁止久坐以及低头的活动,多锻炼身体。