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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27783次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 118939次

• 肠胃不好查什么科
  如果有肠胃不好，可以去医院消化内科检查明确病因，对症治疗。一般情况下，医院都会有消化内科，可以去消化内科挂号来进行一系列的检查。平时还应该要注意，如果肠胃不好，可以在饮食上来进行调理，注意保持心情舒畅，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。饮食尽量要以清淡为主，不吃一些辛辣刺激性的食物，同时做到饮食合理健康，清洁卫生。平时还应该要有好的心情，不要有太大的压力，吃饭的时候细嚼慢咽，少吃多餐，充分地咀嚼食物，避免引起消化不良。
  语音时长 01:12”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-28 2080次

• 肠胃不好怎么按摩
  肠胃不好可以适当的在腹部进行按摩，增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。按摩可以用右手五指并拢，就是以肚脐为中心，面积由小到大，手的力度由轻到重，由慢到快，顺时针的方向绕着肚脐旋转按摩100圈。另外，再用左手反方向的按摩100圈，双手的患者按摩15到20分钟，以肚皮发红，有热感为主，能够缓解症状。另外，也可以将两手移至上腹部，仍然保持右手在下左手在上，两手重叠摆放，然后两手同时用力从上腹部推到下腹部，共推腹40次来进行按摩。也可以躺在床上，然后伸出两手分别放在同侧的腹部外侧，开始用手掌的根部从胃部开始向下推到腹股沟，这个动作反复做30到50次来进行按摩也是可以的。按摩能够促进肠蠕动，消除便秘，有利于减肥。另外，在睡前按摩还有助于睡眠。
  语音时长 01:31”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-18 8057次

• 肠胃不好怎么调理
  建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西难消化。汤好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2703次

• 小儿肠胃不好怎么调理
  根据你以上的描述，可明确孩子的情况，主要是肠胃不好，建议给孩子采用中医中药的疗法治疗。可以给孩子服用醒脾养儿颗粒或者启脾丸来健脾助消化，也可以外用穴位贴敷或者小儿推拿治疗来健脾和胃。平时的饮食调护也是很重要的，尽量不要吃生冷的食物，不要过饥过饱，另外还要注意腹部的保暖，防止受凉。平时可以自己给宝宝捏捏脊，揉揉足三里穴，都是很有效的。
  张桂芬 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 2701次

• 肠胃不好查什么科
  如果有肠胃不好，可以去医院消化内科检查明确病因，对症治疗。一般情况下，医院都会有消化内科，可以去消化内科挂号来进行一系列的检查。平时还应该要注意，如果肠胃不好，可以在饮食上来进行调理，注意保持心情舒畅，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。饮食尽量要以清淡为主，不吃一些辛辣刺激性的食物，同时做到饮食合
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 128次

• 肠胃不好怎么调理肠胃
  肠胃不好的患者一般可通过改善饮食、放松心情、加强运动、口服西药、中医针灸等方式调理。1、改善饮食：肠胃不好的患者平时应以易消化和清淡的饮食为主，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、红薯、紫薯等，减少辛辣、生冷刺激性食物摄入，比如辣椒、冰淇淋、胡椒等。2、放松心情：肠胃不好的患者应保持精神舒畅愉快，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-06 0次