在来月经期间是可以吃桑果的,吃桑果并不会影响月经,桑果含有多种维生素,糖类,钙,锌等矿物质,具有增强免疫力,促进造血细胞生长,促进新陈代谢等作用,女性适当的吃桑葚,对身体也是有益处的。
在来月经期间,吃水果方面并没有什么特殊的限制,只要是常温的,不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃,如果吃凉的水果,有可能会引起痛经,来月经期间也要作息时间规律,不要劳累熬夜,适当的活动,避免月经血量增多。
在来月经期间是可以吃桑果的,吃桑果并不会影响月经,桑果含有多种维生素,糖类,钙,锌等矿物质,具有增强免疫力,促进造血细胞生长,促进新陈代谢等作用,女性适当的吃桑葚,对身体也是有益处的。
在来月经期间,吃水果方面并没有什么特殊的限制,只要是常温的,不是从冰箱里拿出来凉的就可以吃,如果吃凉的水果,有可能会引起痛经,来月经期间也要作息时间规律,不要劳累熬夜,适当的活动,避免月经血量增多。
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