出现了胆囊结石期间是绝对不可以跑步的,任何剧烈的运动都不可以做的,剧烈运动的时候会使结石的位置发生转移,这个时候胆囊也容易发生一些剧烈的收缩,特别容易发生结石的嵌顿诱发严重的胆绞痛,是特别危险的,所以结石期间绝对不可以跑步。
在胆囊结石期间应该进行休息是比较好的,不要做剧烈的运动,也不要生气,情绪不要有大的起伏,最近的饮食一定要简单清淡,容易消化一些,不能喝酒也不可以吸烟,喝酒容易诱发胆绞痛的发作。另外出现了胆囊结石的时候,也容易诱发一些胰腺炎的出现,是特别危险的,不可以暴饮暴食,吃饭休息都要按时,而且油腻的食物,油炸的食物都是不可以吃的。另外一定要注意多补充一些新鲜的水果和蔬菜。