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• 仰卧起坐能瘦肚子吗

  腹部是非常容易脂肪堆积的部位，由于现在工作压力比较大，很多人工作的时候都需要久坐，就会让腹部的区域过多的积攒脂肪。仰卧起坐是很好的锻炼方法，但是需要持久的坚持，如果不能坚持运动的朋友，也可以通过腹部的吸脂手术，来达到腹部塑形的效果。通过吸脂以后可以吸走多余的脂肪细胞，而且优点就是基本上不会反弹。各位朋友可以根据自己的需要，来选择更加适合自己的方式，进行腹部的塑形。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 16578次

• 怀孕能做仰卧起坐吗

  怀孕以后不建议再做仰卧起坐。在怀孕的早期做仰卧起坐容易增加腹压，造成流产的可能。在做仰卧起坐的过程当中，增大的子宫压迫回流的静脉，导致静脉回流受阻，而造成胎儿的宫内缺氧，胎动增多，甚至有可能造成胎盘早剥的情况。所以怀孕以后就不建议再做仰卧起坐了，可以选择比较安全、适合孕妇做的项目，像散步，还有比较舒缓的瑜伽动作。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-19 4208次

• 胃下垂患者可以做仰卧起坐吗
  胃下垂的患者，可以通过做仰卧起坐，俯卧撑，以及平板支撑等运动，来增加核心肌群，特别是腹肌的肌力，缓解因为腹肌松弛，所导致的胃与周围的支持韧带下垂。胃下垂患者还有可能是因为严重的消瘦，或者肌肉萎缩，以及长期卧床，需要注意增加营养的摄入，注意体育锻炼与康复运动。同时胃下垂的患者，还需要注意饮食，避免暴饮暴食，可以少量多餐，进食好消化的食物。
  语音时长 01:18”
  顾竹君 主治医师河源市人民医院

  2019-11-06 1342次

• 胃下垂月经期可以做仰卧起坐吗
  对于胃下垂的患者如果是在月经期，是不建议做仰卧起坐的。因为仰卧起坐是属于强度较大的运动，而经期子宫血管因为受前列腺素的影响会出现盆腔充血，血管收缩性强的情况，如果这个时候进行仰卧起坐的话，是会加大子宫血管痉挛性收缩，会引起患者出现月经量增多，血块的情况。还可能会引起子宫周围脏器因气血不足造成的疼痛等不舒服的症状。对于胃下垂的患者，如果要做仰卧起坐的话，建议在经期之后做比较好。
  语音时长 01:07”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-12-04 1420次

• 胃下垂做仰卧起坐行吗
  病情分析：当患者出现胃下垂症状时，通常可以进行仰卧起坐、俯卧撑等来改善胃肠蠕动，防止胃下垂继续发展，同时可以增强体力和腹壁的张力。同时患者要养成良好的饮食习惯，营养要均衡，避免辛辣刺激。意见建议：胃下垂患者要积极配合医生治疗，同时要注意休息避免熬夜，注意饮食卫生，戒烟戒酒，不能喝浓茶浓咖啡，保持心情舒畅。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-04 1204次

• 胃下垂月经期可以做仰卧起坐吗
  病情分析：下垂患者在月经期不建议做仰卧起坐，主要是由于月经期做仰卧起坐，会加大子宫血管痉挛性收缩，引起患者出现月经量增多、血块等情况。平时要养成良好的生活习惯，少食多餐适当运动，避免过饱饮食及暴饮暴食。意见建议：胃下垂患者要养成良好的生活习惯，出现症状时要积极配合医生治疗，同时要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-03 701次

• 做仰卧起坐恶心想吐
  做仰卧起坐恶心想吐，可能是头部血液循环不畅，缺血、缺氧，或者颅内压增高导致的，建议平时运动的时候注意点，经常通风，保持室内空气流通，必要时可以去做颅脑ct，排除一下诊断，也好对症治疗。也可能是做仰卧起坐做得比较激烈，导致头部缺氧，从而使恶心想吐，尽量找空气流动好的地方做，不要太激烈。平时要注意多运动
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 282次

• 做仰卧起坐腰部骨头响
  对于病人在做仰卧起坐时出现的腰部骨头的响声，主要是腰部的小关节异常的受到摩擦挤压所引起的，从而就会引起腰部椎体屈伸活动时出现了腰部骨头的响声。如果出现响声的同时没有明显的疼痛，这种情况可不予特殊的处理，如果说在做仰卧起坐时有腰部骨头响声，同时伴有疼痛的情况，这种情况就说明有韧带关节囊紧缩的情况，与劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 1330次