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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10002次

• 肾阳虚吃什么

  肾阳虚可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，还可以吃巴戟天、肉苁蓉等中药来调理，肾阳虚表现为：腰膝酸冷疼痛，四肢发凉、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷、女子宫寒不孕、或五更泄泻、夜尿频多等症状，需要及时补肾助阳。肾藏精，肾为先天之本，脾为气血生化之源，脾是后天之本，所以，对于肾阳虚的患者，需要同时调理脾肾，改善症状，临床上常用中成药进行调理。比如，常见的固精补肾丸具有温补脾肾的作用，它的组成中包括肉苁蓉、山药等18味中药，可以温里散寒，补脾益肾，固精缩尿，全面综合调理，改善肾阳虚的症状。同时，需要注意的是外感或实热内盛的患者应避免服用，服药两周或服药期间症状无改善，或出现任何不适，都需要立即去医院就诊。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1763次

• 肾阳虚艾灸什么穴位
  由于现代人的工作压力大、生活饮食不规律，很容易导致肾阳虚的情况，而艾灸是调理肾阳虚一个非常好的方法，艾草为纯阳之草，有非常好的温阳作用，通常选择的穴位是气海穴、关元穴、肾腧穴、命门穴、大肠腧穴、八髎穴、足三里穴、中脘穴等。必要的时候，根据患者症候的不同，可以加减一些配穴，需要在专业的中医师指导下进行艾灸，艾灸有一定的疗程，并且在艾灸之后一定要注意防寒保暖，不能立刻吹风、立刻洗澡、喝凉水，因为这样很容易导致寒邪侵袭到体内。
  语音时长 01:13”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-09-10 8021次

• 什么导致肾阳虚
  肾阳虚一般由四个方面引起，第一，素体阳虚；第二，年高肾亏；第三，久病伤肾，第四，房劳过度。有的时候可能是一种或两种，有的时候可能是几种因素，共同导致的肾阳虚。它的症状都表现为手足不温，易疲劳，畏寒，肢冷，头晕目眩，精神萎靡，男性易阳痿早泄，女性易宫寒不孕，或者大便久泄不止，浮肿，五更泄泻，完谷不化，甚至出现心悸，咳喘等等，都是肾阳虚的表现。治疗上应该选择温补壮阳的药，食物的选择应该选择温补的食物，比如狗肉，羊肉，生姜，花椒，艾叶，大枣等等，这些温补的药物和食物。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-10-04 3363次

• 肾阳虚按什么穴位
  病情分析：肾阳虚患者主要表现为阳痿早泄，畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软等症状，严重影响了患者的健康。意见建议：患者可以使用中医按摩法进行调理，常用的穴位有阳关穴，肾俞穴，三阴交穴，太溪穴，足三里等穴位，激发阳气，达到补肾的效果。平时要注意休息，不要熬夜，坚持锻炼身体，增强体质。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-07 5604次

• 肾阳虚艾灸什么穴位
  病情分析：肾阳虚患者主要表现腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至水肿等症状。意见建议：肾阳虚患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸，金匮肾气丸进行治疗，同时可以通过针灸辅助调理，的穴位有关元穴，气海穴，神阙穴。患者平时要注意休息，不要熬夜，坚持锻炼身体。如果症状比较严重，要及时到医院进行就诊。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-20 3702次

• 肾阳虚按什么穴位
  肾阳虚的患者是指肾脏的阳气不足，而出现的一系列以怕冷为主要表现的症候，肾阳虚的患者在调理的时候，按摩的选择穴位是肾俞穴、大肠俞穴、命门穴、气海穴、关元穴、足三里穴，这些穴位可以帮助补肾壮阳，改善肾阳虚的情况。除了在这些穴位进行按揉，刺激血液循环，疏通经络之外，还可以使用艾灸的方法，艾草为纯阳之草，而
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1056次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴、申脉穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。安眠穴：位于乳突前下方与下颌角之间的凹陷处，主治失眠，眩晕，头痛等病症。神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主治失眠、心烦
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 1227次