日常护理口腔是比较简单的。我们要做的就是清理工作,早晚一定要认真刷牙,可以用改良巴氏刷牙法刷牙,刷牙的时间不少于三分钟,每颗牙齿都要清理到,每个牙面都要清理到。
除了刷牙之外,还要刷舌苔,可以用牙刷刷舌苔,可以用刮舌板刮舌苔。再者每次饭后都要做到漱口,可以用清水漱口,可以用淡盐水漱口。
如果能够使用牙线,能够使用牙线棒,牙缝刷等等这些工具,清理牙面,清理邻面,那么就能够更好的做到口腔的清理,减少菌斑微生物。
日常护理口腔是比较简单的。我们要做的就是清理工作,早晚一定要认真刷牙,可以用改良巴氏刷牙法刷牙,刷牙的时间不少于三分钟,每颗牙齿都要清理到,每个牙面都要清理到。
除了刷牙之外,还要刷舌苔,可以用牙刷刷舌苔,可以用刮舌板刮舌苔。再者每次饭后都要做到漱口,可以用清水漱口,可以用淡盐水漱口。
如果能够使用牙线,能够使用牙线棒,牙缝刷等等这些工具,清理牙面,清理邻面,那么就能够更好的做到口腔的清理,减少菌斑微生物。
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