孕妇可以吃牡蛎,牡蛎的营养价值极其丰富,它富含维生素、蛋白质、胆固醇,含有人体所必需的八种氨基酸,还有牛磺酸、维生素D、锌、铁等营养物质。牡蛎中含有丰富的牛磺酸,该营养元素具有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁淤积症的良药。
牡蛎中钙的含量接近牛奶,其中铁的含量为牛奶的21倍。经常食用牡蛎有助于胎儿骨骼的发育,对孕妇的身体也是很好。牡蛎中含有丰富的核酸,核酸在蛋白质合成中起着非常重要的作用,适当食用牡蛎可以减少妊娠纹的形成。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。