绿茶孕妇可以喝吗

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医生主讲实录

孕妇可以适当的喝绿茶,但不宜多喝,并且应避免喝浓的绿茶。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的生长发育,起着极其重要的作用,因此喜欢喝绿茶的可以适当的喝一点。

但是不宜泡过浓的绿茶,过浓的绿茶可能会刺激胎儿,增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育,还有可能会引起妊娠贫血,胎儿也可能会出现先天性缺铁性贫血。没有饮茶习惯的孕妇可以每天喝1~2杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供给胎儿所需的营养,而且还可以预防孕期便秘。

以上内容仅供参考

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