中暑了吃什么饭好

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医生主讲实录

中暑的患者最好吃一些清淡易消化的饮食,要及时的补充水分,盐分等电解质。比如可以适当的吃一些小米粥、蔬菜粥、面条、绿豆汤等等。中暑是由于长时间处于高温、高湿度的环境下,机体的产热明显大于散热,从而使得体温上升,引起中暑。患者可以出现头晕、头痛、恶心、呕吐等临床表现,也有的患者会出现发热,严重的患者会出现昏迷等意识障碍。

建议中暑的患者,一定要及时脱离高温、高湿度的环境,迅速转移到阴凉通风的地方。发热的患者,应当要给予积极的降温治疗。病情严重者一定要及时到医院进行诊治。

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