如果病人出现了背上骨质增生的情况:
一是日常生活中一定要减轻背部受力,特别是避免长时间低头弯腰活动,避免弯腰提物、搬物活动,避免睡床过软,避免背部受凉,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸饮料,以免导致骨质增生情况加重。
二是在出现背部骨质增生以后,可以通过热敷,针灸,艾灸,拔罐,推拿等疗法,配合软骨营养药物和非甾体类抗炎药物治疗,来减轻背部骨质增生疼痛症状。
三是日常生活中可以加强背部肌肉,筋膜,韧带力量锻炼,以减轻背部骨质增生症状和延缓背上骨质增生发展。
四是如果背上骨质增生情况比较重,引发了椎管狭窄,导致了神经受压,引发了明显的临床症状,一定要就诊行手术治疗。