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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2015次

• 乳头痛有什么办法缓解

  出现乳头痛，首先应注意观察局部乳晕、乳房的皮肤是否有发红或乳头是否有皲裂，一般由炎症疼痛造成，可用红霉素或百多邦软膏等进行治疗，可以起到消炎作用，能促进伤口愈合。但如果炎症比较重，可能局部用药效果就不明显了，需要到专业正规医院的乳腺外科或皮肤科进行治疗。如果乳腺增生造成的乳头痛，可以用活血化瘀的药物，如乳癖消，逍遥丸等治疗。如果是急性乳腺炎，可以用抗生素、消炎药进行治疗，如红霉素，阿奇霉素等。另外选择宽松的内衣，少生气，保持愉悦的心情，调整心态，定期复查。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 4022次

• 吃什么缓解头痛
  在食物方面，有些患者吃点水果是能够缓解头痛的。比如可以吃橙子、菠萝、香蕉、柚子、苹果等，对于缓解改善头痛可能有帮助作用，也有些患者和杯热牛奶，喝点蜂蜜水也有一定的缓解头痛的作用的。在药物方面，主要是服用非甾体类消炎止痛药物，比如临床上经常使用布洛芬，双氯芬酸钠等相关的药物缓解头痛。但是，要特别指出的是头痛只是一种临床症状，引起头痛的原因非常多的，一定要及时医院就诊，必要时完善相关的辅助检查，明确头痛的具体原因。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-17 2326次

• 吃什么能缓解头痛
  缓解头痛的一些药物其实主要是些止痛药，针对脑血管痉挛所导致的头痛就可以选用一些扩张脑血管的药物，比如尼莫地平或者是氟桂利嗪。针对头痛的病因进行治疗和处理很关键，如果是脑炎、脑膜炎，要针对具体的病原微生物挑选具体的抗感染药物。如果是脑血管畸形或者是脑动脉瘤，这个时候可能要采取手术治疗。如果是脑肿瘤，必要的时候需要进行手术治疗。如果是高血压所导致的头痛，将血压控制在合理的范围，这就很关键。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-25 2951次

• 头痛吃什么缓解
  病情分析：头痛，可以吃枣仁、大枣、酸奶等，具有一定的安神作用，缓解情绪焦虑导致的头痛。偏头痛发作时可以服用抗炎止痛药，如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等缓解。鼻窦炎导致的头痛，可以吃抗病毒颗粒、头孢克洛、氯雷他定等缓解。意见建议：头痛影响人们正常的工作、学习和生活，建议及时去神经内科就诊，完善头颅核磁共振、血细胞分析等检查，来进一步明确，对症治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-08-09 1102次

• 吃什么缓解头痛
  病情分析：如果是属于偏头痛引起的头痛，可以吃布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物。如果是紧张型头痛，在吃布洛芬的同时，还应当配合服用乙哌立松等药物。如果是神经痛引起的，可以吃卡马西平、普瑞巴林以及加巴喷丁等药物。意见建议：建议患者及时就医，完善检查，先查明是什么原因引起的，然后再针对性的服用药物，服用药物一定要严格遵医嘱。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-07-03 802次

• 吃什么缓解偏头痛
  目前，中国已经有将近三千万的偏头痛患者，并且这个人数还在不断的呈上升趋势。在我们身边，一定有偏头痛患者会整日因为头痛的折磨而无法正常生活、正常工作。偏头痛的发作与患者的饮食和作息都是有很大的关系的，对于偏头痛患者的饮食上是十分应该注意的，误食某些食物易诱发偏头痛的反复发生。
  金永健 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-27 3721次

• 吃什么能缓解偏头痛
  吃什么食物可以缓解偏头痛，头痛是临床上最常见的临床症状之一，下面介绍一些食物：一，土豆，喝酒引起的头痛，完全可以通过吃土豆缓解，因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾缺失，电解质平衡被打破，所以吃含钾丰富的食品，可以缓解宿醉引起的疼痛头痛，相比之下土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。二，西瓜，脱水
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 1213次