骨质增生可以吃笋吗

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医生主讲实录

如果病人出现了骨质增生的情况,是可以吃竹笋的。因为竹笋中含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪酸,矿物质和维生素,具有助消化,通便作用,有利于营养吸收,所以对于骨质增生症状减轻有一定的帮助。在发生骨质增生情况以后,也可以多吃点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,鱼虾,瘦肉,鸡蛋之类的食物,来促进钙质,蛋白质补充,对于骨质增生症状减轻也有一定的帮助作用。

在发生骨质增生情况以后,一定要避免骨质增生肢体部位过度负重,多注意保暖,避免受凉,避免外伤,以免导致骨质增生症状加重,影响关节功能。

以上内容仅供参考

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