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• 痛经怎样得到缓解

  一般来说，对于小女生多是婚育前的痛经，也就是原发性的痛经。对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息。第二步，就是加温保暖。第三步，就是转移放松，可以读书、听音乐。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药。只要通过以上几个步骤，痛经就可以得到明显的缓解。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 6693次

• 怎样缓解肩周炎痛

  在临床上肩周炎是一种比较常见的病症，是由于肩部受到外伤、外力或者劳累、劳损、着凉等不利因素，导致肩部肌肉、肌腱、韧带、关节囊发生粘连而产生疼痛。出现肩周炎后，具体的疼痛缓解办法，首先，应该嘱咐病人卧床休息，避免肩部着凉、劳累等不利因素。在肩部可以外敷活血化瘀的膏药，还可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善肩部的血液循环，可以起到缓解肩部疼痛的作用。可以外涂扶他林，也可以起到缓解疼痛的作用。如果病人出现肩关节疼痛较重时，可以口服非甾体类抗炎镇痛药物起到缓解疼痛的作用。在肩部还可以进行局部注射、神经阻滞或关节囊注射、小针刀松解等方法，同样能够起到缓解疼痛作用。患者出现肩周炎的症状时，应该及时到正规医院就诊，对症治疗，在康复医师的准确指导下进行康复锻炼。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 3571次

• 如何缓解牙龈萎缩
  首先如果要缓解牙龈萎缩就必须进行牙龈萎缩之后的干预治疗，如果出现了牙龈萎缩及时进行干预治疗，就能够缓解牙龈萎缩的发展程度。所以发生了牙龈萎缩，就必须去除菌斑，牙结石和软垢，必须进行超声波的龈上洁治，甚至还要做龈下刮治和根面平整，有的患者还需要做牙龈的转瓣等等牙龈的软组织手术。这样才能够有效地缓解牙龈的萎缩，当然患者还应该做到良好的自洁，比如用牙线清理牙面和牙齿邻面的细菌和软垢，也能够有效的缓解牙龈萎缩。
  语音时长 01:13”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-21 5748次

• 牙龈萎缩痛如何缓解
  首先，牙龈萎缩如果造成疼痛多半是由于过冷的，或者是过热的刺激造成的牙齿一过性的敏感疼痛，这种疼痛一般是一暂时性的。我们可以避免过冷的食物，或者是过热的食物就能够很好地缓解，在刷牙的时候用温水刷牙，在喝汤的时候不要喝过烫的汤，在喝水的时候也不要喝过烫水，当然也不要喝冰水，都是可以缓解牙龈萎缩带来的冷热刺激痛的。当然牙龈萎缩，也可能会造成酸的，甜的刺激痛，所以说，为了缓解这种症状，我们尽量不要吃酸的或甜的饮食。
  语音时长 01:09”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-11 7920次

• 牙龈萎缩怎样填充
  病情分析：牙龈萎缩是不能靠填充来恢复的。牙龈萎缩大多都是由于牙周炎所导致的，因为牙槽骨吸收，牙龈所附着的部位下移，所以牙龈也会跟着退缩，就形成了牙龈萎缩，而这种原因萎缩是不能恢复的，因为他所附着的骨头高度已经变低，在牙龈退缩比较轻微的时候，可以通过牙龈转瓣，或者膜龈手术来治疗。但是很多情况下，即使做手术效果也不会很好，牙龈萎缩主要靠预防，治疗的话效果不会很理想。意见建议：建议平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后漱口，掌握正确的刷牙方法，推荐使用巴斯刷牙法。注意定期检查，定期洗牙，注意调节饮食，少吃辛辣刺激食物，多食富含维生素的水果，蔬菜，多喝水。
  张文 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-18 1403次

• 怎样自测牙龈萎缩
  病情分析：牙龈健康的时候是粉红色，并且紧紧的包裹在牙齿周围。如果牙龈退缩，可以看到黄色牙颈部缩窄的地方露出来，患者会自己感觉牙齿变长，并且冷热敏感。意见建议：建议患者定期做口腔检查和洁牙治疗，平时不要横刷牙，不要用牙签剔牙，使用牙线或水牙线清理牙缝。还可以做一些叩齿，牙龈按摩操等口腔保健操。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-19 601次

• 怎样缓解牙龈萎缩
  想要缓解牙龈萎缩，务必要找到引起牙龈萎缩的确切诱因，然后进行针对性的处理，如果是牙签剔牙引起，那么立即改掉这个习惯；如果是牙周病引起，那么立即做牙周系统性治疗；如果是咬合创伤引起，那么立即调合。大家一定要重视口腔卫生的管理，早晚务必要认真刷
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 如何缓解牙龈萎缩
  想要缓解牙龈萎缩，最要紧的是必须找到引起牙龈萎缩的主要诱因，然后去除刺激因素，这样才能缓解牙龈萎缩，比如确诊牙龈萎缩是牙周炎引起的，那么就要做洗牙，做龈下刮治，做局部药物治疗，这样就可以缓解牙龈萎缩。大家要重视牙龈萎缩的危害，要持续做好日常
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次