出现黄斑变性之后千万不要喝酒,因为喝酒有可能会导致疾病的病情加重,而且也不要吸烟,同时也不要喝太多的碳酸饮料,或者喝太多的咖啡,这些都不利于病情的恢复。
出现黄斑变性之后最好还是多吃一些绿叶的蔬菜,多吃一些新鲜的水果,这些能够补充丰富的维生素,对于黄斑变性的治疗是非常有效果的,一些绿叶的蔬菜,比如菠菜,油菜,芹菜,荠菜,当然也可以吃胡萝卜,也可以多吃一些蓝莓,苹果,香蕉,猕猴桃等,这些都能起到很好的恢复效果。
平时也一定要注意,一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。正是因为电子产品的广泛应用,黄斑变性的发病率才在直线上升,现在发病年龄也在逐渐年轻化。