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• 肩周炎患者做俯卧撑对肩关节有益吗

  做俯卧撑的人群，大多数都是一些青少年、青年，这部分病人得肩周炎的可能性极小。一般都是一些肩部周围韧带肌腱的损伤，或者是一些肩关节脱位的不稳，像这种病人需要明确他的诊断。根据不同的撕裂的原因做一些相应的治疗，对一些中老年人50岁以上的，确实是肩周炎引起的肩关节疼痛，这部分病人主要的锻炼或者是治疗，应该是做一些拉伸或者改善肩关节活动度的一些训练，做俯卧撑对肩周炎是没有什么治疗的作用的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-12 10255次

• 减肥对冠心病也有益吗

  答案是减肥对冠心病是有益处的，实际上减肥对所有疾病的控制，都是有好处的，因为肥胖相关会出现一系列的问题，我们说的三高，高血脂、高血糖、高血压，这跟肥胖相关。如果你出现这三个肥胖相关的三高，再加上如果再有吸烟，或者其他的不良的生活习惯，这些情况就会导致冠心病的发生、发展、恶化，甚至出现严重的情况。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我们一定要控制体重，一定要减肥。举个最简单的例子说，就是体重大的人，肥胖的病人，吃饭吃得多，那相对应的吃药也要吃得多，别人可能吃一片高血压的药物，就可以控制血压，但是因为你的体重很大，所以你就需要吃两到三片的药物，才可以控制血压。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的话，一定要减重、减肥，对于冠心病是非常有好处的。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2019-11-06 3309次

• 肩周炎爬墙法
  肩周炎爬墙法是治疗肩周炎最常用的方法，也是最简单的方法。通常要求患者面对墙壁，胸腹部尽量贴住墙壁，然后双手上举，尽量让患肢上举的高度达到和正常的手一样的高度，这样有利于肩周炎软组织中黏连的地方松解开来。可以让肩周炎患者患肢能够有效的治愈。肩周炎的爬墙法其实目的就是为了迫使有肩周炎一边的上肢，它的黏连达到松解。
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  邓涛 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-21 6020次

• 瑜伽什么动作对高血压好
  高血压患者平常是可以做瑜伽，因为瑜伽属于是有氧运动，比较适合高血压患者的锻炼，如果能够选择一些比较适合的动作，对于高血压也是有一定的辅助治疗效果。高血压患者学习瑜伽应该谨慎，瑜伽分为高温瑜伽和常温瑜伽，高温瑜伽并非适合所有人，高温瑜伽会使人心跳加速，体内水分大量流失，患有心脑血管疾病的患者，像高血压、低血压、心脏病的一些患者尽量不要尝试，尤其是高温瑜伽。如果非要练习瑜伽动作，应该尽量地选择常温瑜伽的一些简单动作去做，像平常尽量选择一些舒展的不是高难度的动作来锻炼，是比较适合高血压患者，在锻炼的时候也要注意衣服不要穿得太紧身，尽量的贴身的衣物就可以。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-16 1929次

• 爬墙动作对肩周炎有益吗
  病情分析：对患者的肩关节是有益处的，可以加强患者的肩关节功能，外展外旋是一种有效的锻炼方法。肩周炎会表现为患者的肩关节外展，外旋受限比较明显，一般会出现肩部的疼痛，肩关节周围肌肉萎缩等。意见建议：首先要进行对症治疗，出现明显的疼痛，可以口服止痛药物，同时肩关节周围注意防寒保暖，局部可以进行理疗，同时患者应该加强肩关节功能锻炼，比如进行爬墙，或者是单摆运动等。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-30 802次

• 爬墙治疗肩周炎是不是有效
  病情分析：爬墙治疗肩周炎是有效的，具体的来说就是面壁爬摸墙，具体的操作是这样的，面对墙壁，双足离墙壁大概10~20厘米左右。然后患侧的肩的手慢慢的爬墙摸高，摸到最高处，当摸到最高处的时候，维持位置，停顿10~20秒左右。用笔标记好最高点，然后再进行下一次的摸墙动作。一天大概做20次左右，争取每一天能够摸高的高度高一点点。但也不可强求，不能急于求成，这对于改善肩周炎造成的肩关节活动度的减小有积极的作用。意见建议：肩周炎的治疗是一个系统性的治疗，除了勉强摸高之外还有针灸、推拿、小针刀松解粘连，局部封闭治疗口服舒筋活络、通络止痛的中药，口服消炎镇痛的西药，外用膏药等等。
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-22 1101次

• 可以通过动作对大腿减肥吗
  这里的动作一般是指运动，一般可以通过运动对大腿减肥。如果患者平时运动量比较少，久坐不动，而且经常吃高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、巧克力、蛋糕等，容易导致脂肪堆积在腿部，会导致腿部肥胖，可以通过运动的方法减肥，运动能够加快身体的血液循环，会消耗掉一部分热量，还可以促进脂肪燃烧分解，从而达到大腿减肥的作
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次

• 肩周炎不能做哪些动作
  在病人出现肩周炎情况以后，一是不能够做抬肩的动作，在抬肩活动时会有肩关节部位明显的僵硬、活动受阻的情况，所以就会导致抬肩功能的障碍。二是不能做上肢向后背的动作，在出现上肢部位向后背时，会导致肩关节前侧有明显的撕扯样疼痛。所以在病人出现肩周炎情况以后，一定要积极的就诊治疗。以促进肩周炎症状的减轻恢复，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 792次