在日常生活经常碰到膝关节的损伤,主要是患者进行一些运动,比如体操运动、打篮球或者是踢足球。有的时候由于高速坠落都会造成后交叉韧带的损伤。出现后交叉类的损伤,一般要及时的进行相关的诊断和处理,首先要抬高患肢,减轻局部肿胀,局部可以进行冰敷,这样可以减轻局部血液循环,起到止痛还有减轻局部肿胀情况。
患者应该加强保养,一般避免一些剧烈的运动,比如爬山或者是跳广场舞,可以进行一些游泳的活动,可以进行游泳、骑自行车或者是打太极拳,这样可以加强加强锻炼又不会损伤到膝关节韧带。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。