颈背肌肉筋膜炎的注意事项

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医生主讲实录

颈背肌肉筋膜炎属于一种无菌性炎症,主要是由于颈背部长期保持某个姿势所引起。所以,一旦出现颈背部肌肉筋膜炎,需要注意以下事项:

第一,避免再次长时间保持颈背部为某个姿势,需要不定期的活动颈背部的肌肉。

第二,如果颈背部肌肉筋膜炎引起疼痛较重,可以口服消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。

第三,颈背部肌肉筋膜炎可以通过热敷理疗的方式来缓解症状,常用的理疗有微波治疗,体外冲击波治疗等。

以上内容仅供参考

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