药浴最好一天泡1-2次,每次15分钟到30分钟左右。
药物药浴是中医外治的方法之一,用药液或者是含有药液的水洗浴身体局部或者是全身,起到治疗或者是养生的目的,主要包括全身浴,坐浴和足浴,药浴可以起到疏通经络,活血化瘀,温经散寒,消肿止痛,清热解毒,祛风止痒,调和脏腑等治疗和养生的作用,药物药浴只要控制好水温还是一种很安全的养生的方法。
沐浴的频率应该先从每天一次,每次15分钟左右开始,等到程序熟练,对药物药浴适应后可以逐渐增加药浴频率和时长,但原则上频率不能超过一天两次,时间不能超过30分钟。
药浴最好一天泡1-2次,每次15分钟到30分钟左右。
药物药浴是中医外治的方法之一,用药液或者是含有药液的水洗浴身体局部或者是全身,起到治疗或者是养生的目的,主要包括全身浴,坐浴和足浴,药浴可以起到疏通经络,活血化瘀,温经散寒,消肿止痛,清热解毒,祛风止痒,调和脏腑等治疗和养生的作用,药物药浴只要控制好水温还是一种很安全的养生的方法。
沐浴的频率应该先从每天一次,每次15分钟左右开始,等到程序熟练,对药物药浴适应后可以逐渐增加药浴频率和时长,但原则上频率不能超过一天两次,时间不能超过30分钟。
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