缺铁性贫血会失眠吗

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医生主讲实录

缺铁性贫血一般不会引起失眠,失眠是指入睡困难,睡后易醒和睡眠质量差等,长期的失眠会导致头晕,头痛,记忆力下降,疲乏无力,多梦,多汗等一系列表现。

缺铁性贫血的原因主要是因为需铁量增多,而铁摄入量不足,铁吸收障碍或铁丢失过多,应该积极的根除病因,补足贮铁。

建议不要有偏食,挑食的习惯,在饮食上多吃一些动物的内脏,可以多吃一些菠菜,黑木耳,鸡肉,猪肉,牛肉等。

以上内容仅供参考

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