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• 燕麦片能减肥吗

  答案是肯定的，服用燕麦片有助于减肥。因为燕麦片是热量比较低的食物，同时服用之后还会增加饱腹感，在胃内的饱腹感是比较强的，有了饱腹感就不容易感觉饿了，食物的摄入量总体就会减少。同时还是粗纤维食物，有助于肠道的蠕动，所以服用燕麦片是有助于减肥的。在服用燕麦片需要注意的是要服用普通的燕麦片，也就是没有特殊加工的燕麦片，像有一些食品的燕麦经过了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高热量的蔗糖等等来增加口感，像这样的燕麦片因为一些辅料的加入增加了热量的总体的成分，这样的燕麦片是不建议吃的。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5878次

• 燕麦片的功效与作用

  燕麦是一种高营养、低糖食品。燕麦片的功效与作用包括以下几点：①润肠通便，燕麦片中富含的膳食纤维营养物质，能有效促进机体的肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。②延年益寿，燕麦中含有大量的亚油酸多种营养物质，可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，从而帮助中老年人群延年益寿。③改善血液循环，常吃燕麦片可以迅速有效的改善血液循环。从而能缓解工作以及日常生活中所碰到的各种压力。④预防心脑血管病，燕麦片能有效的控制血脂升高，并有效的控制胆固醇的同时还可以降血脂。但是燕麦片中含有钙质，所以不能与菠菜一同食用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 26022次

• 肾结石能吃燕麦片吗
  肾结石是泌尿外科的常见病，多发病。肾结石的患者是可以吃燕麦片，吃燕麦片一般情况下不会加重患者的临床症状，也不会干扰患者整个的治疗过程，所以不必过于担心。肾结石的患者需要多饮水，多排尿，降低肾结石体积增长的速度，减少结石复发的概率。需要到医院进行血常规，尿常规，彩超，静脉血的生化检查等等来明确诊断，结合患者的临床症状综合性的判断病情，选择相应的治疗方法。比如解痉止痛，对症治疗，自行排石，药物辅助排石或者外科干预等等。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-01-20 3063次

• 痛风可以吃燕麦片吗
  痛风患者是可以吃燕麦片的。燕麦片在食物当中属于碱性食品，是谷薯类的食物，所以其主要成分是碳水化合物，是不会加重患者病情的，痛风患者是可以适当吃燕麦片的。另外，燕麦片中含有一定量的蛋白质和脂肪以及丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，也能够为人体补充营养，还能够缓解便秘的一些症状。而且燕麦片也含有多种维生素和矿物质元素，所以在日常饮食当中是深受女性朋友们喜爱的一种减肥佳品，又能够补充营养。另外也要注意，燕麦片毕竟是属于杂粮的一种，所以也不要大量服用，以免出现一些胃肠道不舒服的症状。另外，痛风病人在饮食方面要多饮水，也要节制饮食，避免暴饮暴食，可以多吃一些碱性食品及饮料，但要避免大量进食一些肉类，动物内脏和海产品等，也要严格戒酒。
  语音时长 01:39”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-11 8675次

• 肾结石可以吃燕麦片吗
  病情分析：肾结石患者是可以吃燕麦片的，患有肾结石吃燕麦片不会导致肾结石体积增大，不会引起肾结石排出障碍，所以肾结石人群是可以放心吃燕麦片的。燕麦片属于粗粮，富含大量的膳食纤维以及身体所需的蛋白质和微量元素，肾结石人群不仅可以吃燕麦片，还可以吃类似于小麦，大米等食物。肾结石人群，少吃一些含钙量较高的食物和过于辛辣的食物。意见建议：患有肾结石，要依据结石的大小和结石对肾脏造成的损伤情况，选择合适的排石方法，例如结石体积较大，可以选择体外碎石术或者经皮肾镜手术将结石排出。如果结石的体积较小，可以口服排石颗粒或者通过按摩，理疗，运动的方法促进结石排出。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-10-14 601次

• 肾结石能吃燕麦片吗
  病情分析：肾结石是泌尿外科的常见病多发病，肾结石的患者是可以吃燕麦片的，一般情况下吃燕麦片是不会干扰肾结石的治疗过程，不会增加患者的临床症状，也不会降低治疗效果，所以不必过于担心。意见建议：出现了肾结石，平时需要多饮水，多排尿，治疗完成之后要及时的复查，判断治疗效果尽量避免复发。肾结石的患者需要在专业医师的指导下，选择治疗方案，不建议自行乱用药物，以免药不对症，延误治疗时机。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2021-01-13 1102次

• 肾结石可以吃燕麦片吗
  肾结石一般可以吃燕麦片，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。患有肾结石的患者平时可以适当的吃一些燕麦片，因为燕麦片中含有丰富的膳食纤维，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。在燕麦片中还含有丰富的铁和镁以及钾等微量元素，肾结石患者适当的吃一些燕麦片也可以在一定程
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 1246次

• 肾结石可以吃燕麦片吗
  肾结石是临床上较为常见的一种疾病，对于这类患者而言，合理的饮食习惯在疾病管理和预防复发中扮演着重要角色。燕麦片作为一种营养丰富的粗粮，对肾结石患者的病情影响相对较小，可以适量食用。燕麦片富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质在体内的
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-11-13 0次