低血压的患者可以表现为头晕,头痛,容易疲劳,健忘,心悸,心慌,严重的可表现为胸闷,胸痛,活动后气促,黑蒙,晕厥,甚至出现休克。低血压的患者如果没有器质性的病变,可以通过饮食和生活方式的调理来升高血压。患者可以选择慢跑,游泳,骑自行车等运动,有利于增强血管的功能来升高血压。
同时,也可以适当增加富含蛋白质食物的摄入,比如各种肉类,蛋类,鱼,牛奶,还可以口服生脉饮,也可以吃红枣,黄芪等来升高血压,低血压的患者还应该避免劳累和熬夜。
低血压的患者可以表现为头晕,头痛,容易疲劳,健忘,心悸,心慌,严重的可表现为胸闷,胸痛,活动后气促,黑蒙,晕厥,甚至出现休克。低血压的患者如果没有器质性的病变,可以通过饮食和生活方式的调理来升高血压。患者可以选择慢跑,游泳,骑自行车等运动,有利于增强血管的功能来升高血压。
同时,也可以适当增加富含蛋白质食物的摄入,比如各种肉类,蛋类,鱼,牛奶,还可以口服生脉饮,也可以吃红枣,黄芪等来升高血压,低血压的患者还应该避免劳累和熬夜。
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