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• 对前列腺好的运动有哪些

  对前列腺好的运动是慢跑、游泳、高抬腿跑步，都有助于加强盆底肌运动，有助于协助前列腺液排出，恢复前列腺管通畅，有助于炎症的改善。深度运动也较好，建议每天运动早晚各一次，每次二十分钟，慢跑、游泳都可以，也可以适当的爬楼梯、蹦跳，也非常有助于保护前列腺。除注意运动外，还应注意饮食方面，不建议吃过于辛辣的食品或喝酒，保持良好的运动习惯，加强生活习惯的调整，有助于前列腺功能维护，保持良好的前列腺功能，有助于改善前列腺炎。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4278次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 7828次

• 做什么运动对痔疮好
  在日常生活中进行深蹲、慢跑、快走、太极拳等运动项目对痔疮的恢复比较好，因为这些运动运动量并不是特别大，但是能够明显改善肛周微循环，对于痔疮症状的缓解以及痔核的变小有比较大的帮助。在日常生活中建议痔疮患者适当的进行体育锻炼，但是不建议频繁的剧烈运动，因为频繁的剧烈运动会加重痔疮。除此以外也建议痔疮患者适当的多吃蔬菜和水果，特别是含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要多喝水，保持良好的作息规律，保持大便软化，排便顺畅。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-01 2650次

• 什么对痔疮好
  对于痔疮患者来说，适量的使用一些粗纤维的食物，有助于患者痔疮症状的改善。如患者可以适量的进食一些玉米、红薯，以及水果之中的苹果、梨子、香蕉，这些食物当中，纤维素的含量较高，有利于患者排便功能的保持。另外患者还要注意，平常避免饮酒以及进食辛辣刺激性的食物，饮酒，进食辛辣刺激性食物之后，有可能使得患者痔疮加重发生的可能。另外对于痔疮的患者，还需要考虑在局部适量的涂抹一些痔疮膏或者使用痔疮栓积极的治疗2-3周左右继续观察。对于部分轻度的痔疮患者，在进行上述治疗之后，多可好转或者痊愈，但是对于部分痔疮程度较重的患者，需要考虑及时的予以外科手术治疗。
  语音时长 01:10”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-02-16 978次

• 什么运动对痔疮好
  病情分析：在日常生活中游泳，跳绳，慢跑，快走对痔疮比较好，因为这些运动项目运动量并不是特别大，能够改善全身血液循环，对于缓解痔疮的临床症状有一定帮助，但是前提是痔疮不处于急性发作期，在急性发作期，是严禁患者运动锻炼的。意见建议：在日常生活中也要多吃蔬菜，多吃水果，避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激饮食，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2022-04-10 402次

• 做什么运动对痔疮好
  病情分析：平时进行慢跑，快走，游泳，跳绳运动，对痔疮恢复比较有帮助，因为这些运动可以促进胃肠蠕动，还可以改善全身血液循环，对于痔疮的恢复有一定帮助，在日常生活中，如果痔疮患者有症状，建议患者应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹。意见建议：在日常生活中还要建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，避免熬夜，避免过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，一定要保持大便软化，排便顺畅。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-08-20 602次

• 痔疮做什么运动好
  对于痔疮的患者，在平常的生活过程当中可以适度的予以提肛运动以及深蹲运动，这样对于患者盆底肌肉具有一定的加强作用，对于痔疮的治疗具有一定的辅助作用。对于痔疮的患者还要考虑局部使用痔疮膏或者痔疮栓进行治疗，部分患者可以考虑使用高锰酸钾粉兑温水进行坐浴消毒，以及口服迈之灵、地奥司明等药物进行治疗。对于部分
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 631次

• 痔疮运动好还是不运动好
  痔疮的患者，如果是在痔疮的发作期，是不建议进行运动，运动容易加重或者是诱发痔疮的症状。如果痔疮处于稳定期，没有任何的临床症状和不适感，可以进行适量的运动。但是要避免过于剧烈的运动，或者是避免过于劳累的情况，适量的运动有利于增加身体的素质，提高身体的免疫能力，对于身体机能的提高也是有一定的帮助。另外，
  李辉 主任医师中日友好医院

  2021-12-16 357次