头晕目眩吃什么食物好

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医生主讲实录

对于这种情况可以吃点新鲜的蔬菜和水果,比如可以吃点油菜,白菜,茼蒿等,可以吃点香蕉,橙子,菠萝,苹果等,对于头晕目眩可能有一定的缓解作用。另外也可以喝杯热牛奶,喝点蜂蜜水,还有些人群可以喝点茶,对于症状的缓解也有效果。

但是要指出的是头晕目眩原因是很多的,有些疾病还是比较重的,需要尽快的就诊治疗。比如头晕目眩是因为前庭性偏头痛导致的,患者还需要注意服用钙离子拮抗剂治疗,平时注意保证充足的睡眠,不要喝酒。

以上内容仅供参考

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