冠心病患者吃什么食物好

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医生主讲实录

冠心病患者在平常饮食上一定要吃一些含有优质蛋白、维生素、纤维素等比较多的食物,比如鸡肉、鱼肉、各种蔬菜水果、五谷杂粮,要少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,比如肥肉、油炸食品。而且每天食盐摄入量也要减少,最好控制在每天3克左右。

冠心病患者平常除了饮食上注意调理,还要注意养成良好的生活习惯,比如早睡早起,每天适当的活动,避免剧烈运动,避免情绪激动,在生活中各个方面做出相应的调理这样才有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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