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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6697次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201565次

• 肝火旺盛原因
  肝火旺也是由于肝火上炎，是肝阳上亢的一种具体的表现，也就是临床常见的症状之一。多数是由于肝气郁滞在体内郁而化火形成，生气或者是情绪不能够得到宣泄就会导致肝火上炎，主要发生在更年期的女性，这个时段的女性容易引起情绪激动，造成肝郁气滞的症状。肝火大的症状主要就是由于心情或者是自己的情绪导致的，性情比较急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的体质有关系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，导致体内湿气转化为热导致上火。同时在饮食上也有一定的影响，如果经常吃一些油腻煎炸的食物，导致长期的体内湿热，这样也可能会容易引起一些肝火旺的症状。建议平时患者应该在日常生活当中进行调节，全方面进行调节，注意保持心情舒畅，不要有太大压力，也不要情绪过于激动。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-07 13038次

• 小孩肝火旺盛吃什么好
  小孩肝火旺盛可以吃芹菜，芹菜性寒凉，能够去肝火，解肺热。苦瓜，性大凉，也是一种苦寒清热的食物，不过苦瓜的味道比较苦，妈妈们想法将苦味降低，不然宝宝可能不吃。白菜性微寒，有清热除烦，利二便的功效，白菜汤，猪肉白菜炖粉条儿都不错。菱白性寒凉，适合心烦口渴，便干尿黄的宝宝，具有清热解毒的作用。荸荠，他的果汁丰富，性微寒，能够去烦解渴，能够缓解口生疮的情况。婴儿应增加一些土豆，白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的部分去掉。小孩肝火旺盛症状：爱动，易怒，眼睛发红，口干，眼睛分泌物增多，有时还会导致视力模糊，小孩怕热，睡觉爱踢被子，肝火严重时，甚至出现咳血，吐血等现象。
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  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 10415次

• 肝火旺盛吃什么水果
  肝火旺的病人，容易出现头晕，面红耳赤，脾气暴躁，口干舌燥，口苦咽干，舌苔生厚，睡眠不稳等一系列的临床表现，平时注意清淡饮食，水果应选用一些。养肝降火性凉的水果。酸性水果可以补肝阴，平衡阴阳，起到灭火的效果。适宜的水果有荸荠，橄榄，柠檬，山楂，苹果，西红柿，葡萄，梨可以。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-02 4503次

• 肝火旺盛吃什么好
  出现肝火旺盛的情况，可以先食疗，吃一些枸杞子，莲子心，等同时要避免吃辛辣刺激油腻的食物，也可以服用点中药熊胆，夏枯草，菊花，决明子等来改善，吃点药物龙胆泻肝丸，平时要注意保持良好的生活环境，适当运动。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-18 8101次

• 肝火旺盛吃什么
  肝火旺盛患者一般可以吃食物和药物改善，食物一般有雪梨、香蕉、瘦肉、白菜、苹果等，药物通常包括柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、丹栀逍遥丸、知柏地黄丸等。一、食物：1、雪梨：是一种比较常见的水果，水含量比较高，适量的吃能够加快身体代谢的速度，对身体健康有一定好处。2、香蕉：营养价值比较高，含有丰富的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 肝火旺盛吃什么降肝火
  肝火旺盛的患者一般可以吃偏凉性的食物，比如绿豆粥、苦瓜等，还可以在医生指导下服用当归龙荟丸、丹栀逍遥散等药物降肝火，有助于身体恢复。1、偏凉性的食物：肝火旺盛主要考虑与平时喜欢吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性的食物有关，患病后可以吃一些性质偏凉的食物，比如绿豆粥、苦瓜、绿豆芽、芹菜、山竹等，有助于改善
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次