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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2470次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3650次

• 怀孕肚子隐隐约约疼怎么回事
  不管与妈妈在早孕期会遇到肚子隐隐约约作痛的情况，如果是第一次怀宝宝的孕妇，应该是非常紧张的。第一，随着孕妇的子宫增大，肋骨无边缘不断受到刺激引起隐隐约约的疼痛。第二，由于孕妇子宫慢慢增大造成胃部受压的同时，孕期肠胃蠕动减弱胃部肌肉张力降低，这样也会导致疼痛的出现。第三，由于孕妇子宫增大以及盆腔充血，使子宫旁的韧带受到影响也会引起腹部疼痛感。如果孕妇有宫颈炎和阑尾炎病史，盆腔充血的同时也会刺激到这些部位，造成疼痛感出现，部分孕妇在怀孕初期会遇到这样和那样的问题，没有什么经验，出现这样的腹痛。如果不是长期的不是剧痛，同时没有伴有阴道出血等情况，这是不需要担心的。如果有异常情况出现，那么需要尽快到正规的医院进行检查，以免引起流产或者是怀孕异常。
  语音时长 1:39”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-23 14527次

• 胃隐隐约约疼怎么回事
  胃隐隐约约疼痛主要考虑有胃炎或者是胃溃疡，患者一方面饮食上要注意调理，暂时吃一些软的且容易消化的食物，同时服用养胃药物，如三九胃泰或者正胃片等进行治疗，缓解疼痛，也可以进行胃镜的检查来进一步明确疼痛原因与病情严重的情况，必要的时候进行病理检查看是否有病变的情况，平时注意胃部的保暖，注意饮食的调理，这样就会减少这种症状的发生。
  语音时长 1:31”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-08 3042次

• 小肚子隐隐约约的疼怎么回事
  病情分析：当身体腹部出现隐约疼痛的临床情况，如果是女性考虑是妇科炎症感染，或者痛经，以及身体受寒受凉等因素引起的妇科病变。如果是男生考虑是身体泌尿系统感染，以及局部组织痉挛出现的临床症状。意见建议：当身体出现腹部隐痛的情况，首先可以考虑通过血尿便常规，同时配合腹部B超等相关检查明确诊断以后，可以考虑通过活血化瘀药物或者是抗感染药物进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-03 3705次

• 怀孕小肚子隐隐约约的疼怎么回事
  怀孕期间小肚子隐隐约约的疼，一般问题不大，考虑是激素水平增加韧带牵扯造成的腹痛，通过休息保暖症状都会得以缓解。平时注意保暖，不要吃油腻辛辣刺激的食物，但如果腹痛程度加重，伴随有下坠感或者是便意感，出现了阴道流血的情况，应该及时去医院做检查。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-08 2303次

• 小肚子隐隐约约疼是怎么回事？
  小肚子隐隐约约的疼痛，虽然不是剧烈的痛感，但那种持续的不适感总让人心生忧虑。这种疼痛可能源自多种原因，有的可能只是暂时的肠胃不适，有的则可能是身体发出的警告信号。那么，小肚子隐隐约约疼究竟是怎么回事呢？探究疼痛之源：多因素引发的小腹隐痛1、肠胃问题：最常见的如胃肠胀气或是轻微的肠胃炎，这些都可能导致
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-08-14 0次

• 小肚子隐隐约约疼是怎么回事
  小肚子一般是指下腹部，下腹部隐隐约约疼考虑是肠易激综合征、急性肠炎、尿道炎、膀胱炎、腹股沟疝等原因，应根据不同原因做针对性处理。身体出现不适症状应及时就医。1、肠易激综合征：肠易激综合征会导致肠道蠕动不协调，引起肠道敏感性增高，引起下腹部隐隐约约疼，患者可在医生的指导下服用马来酸曲美布汀片、双歧杆菌
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-23 0次