同型半胱氨酸高的患者平时饮食要注意以下几个方面:
在主食方面要少吃精细的主食,多吃一些粗粮,比如藜麦、燕麦、糙米,还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,其中富含丰富的维生素;
肉类的话,尽量选择白色的肉类,比如鸡肉、鱼肉、虾肉,少吃红色的肉,比如牛肉、羊肉、猪肉;
另外,要少喝咖啡、浓茶,不吸烟、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明显,建议应用药物治疗,一般是选择维生素B6,叶酸,维生素B12,药物治疗具体的需要去医院就诊,在医生的指导下用药。
同型半胱氨酸高的患者平时饮食要注意以下几个方面:
在主食方面要少吃精细的主食,多吃一些粗粮,比如藜麦、燕麦、糙米,还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,其中富含丰富的维生素;
肉类的话,尽量选择白色的肉类,比如鸡肉、鱼肉、虾肉,少吃红色的肉,比如牛肉、羊肉、猪肉;
另外,要少喝咖啡、浓茶,不吸烟、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明显,建议应用药物治疗,一般是选择维生素B6,叶酸,维生素B12,药物治疗具体的需要去医院就诊,在医生的指导下用药。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测