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• 易胖体质如何快速减肥

  一般胃肠道的吸收功能比较好，或者是基础代谢比较低，还有可能与不良饮食习惯等有关。易胖体质的人想要快速减肥，可以从以下几方面进行改变：1、可以服用相关的药物来减少饮食中的能量摄入，比如可服用慕小腰奥利司他胶囊等药物，它可以抑制肠道脂肪酶的功能，减少胃肠道对脂肪的吸收，从而减少热量摄入。并且它仅作用于胃肠道，不会进入大脑和血液中，不会造成厌食、失眠等症状，比较安全。2、对于基础代谢较低的人，平时要加强身体锻炼，要有氧和无氧运动相结合，可以慢跑、爬山，也可以做俯卧撑和引体向上等增加机体肌肉的含量，提高机体的基础代谢。3、改善平时的不良饮食习惯，平常生活中要注意营养均衡，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物，切忌暴饮暴食。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-12 11529次

• 易肥胖体质怎么调理

  所谓易肥胖体质，通常我们指的是有遗传背景，因为大家都知道，肥胖是以遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。易胖体质的人群来说，主要是所谓的一些患者说，吃点东西就肥胖，主要还是由于遗传因素的影响。所谓的遗传，就是家族性的本身就肥胖，所以容易导致肥胖。还有就是饮食结构的不合理，也会导致体重的增加。对于有一些减肥的人群，由于不能科学的减肥，过度的饮食控制，有一些人减肥一段时间以后，又恢复原来的饮食，也容易导致肥胖的发生。所以一定要在科学的，专业人士指导下进行，才能持续的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 5729次

• 如何变成易瘦体质
  第一、要调整睡眠，改变原来爱熬夜，作息不规律的坏习惯，这些坏习惯都是造成发胖体质的直接原因，熬夜是长胖和衰老的元凶，千万不要对熬夜掉以轻心，睡眠质量的好坏是变成易瘦体质的关键所在，一定要睡饱美容觉。第二、要调整饮食，平时不要抽烟喝酒，要做到早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃的精而少，按照这个标准去安排自己的三餐，才能合理饮食，饮食过程中最好食用自己家烧的菜，少去饭馆或者快餐店吃。第三、多吃水果，水果是变成易瘦体质的关键所在，最好多食用一些酸性的水果，如橘子、橙子、柠檬、葡萄、樱桃、柚子、草莓等，帮助食物的消化，增加血管的弹性，让脂肪分解得更快，水果也是年轻的秘密，少吃含糖量高的水果，如甘蔗、西瓜等。第四、要多吃粗粮，粗粮里的膳食纤维可以增加肠胃的蠕动，同时也能补充各种b族维生素，强化人们的神经发育，平缓紧张情绪，也非常有助于易瘦体质的形成，以上介绍的是如何变成易瘦体质。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-15 49349次

• 如何自我判断骨裂
  在我们专业的教科书当中，没有骨裂这个名词，我们所说的是指骨折，它的定义是趾骨的连续性或者完整性中断，通过以下几种方法可以判断是否发生了骨折。第一畸形，如果骨折完全断裂以后，肢体的局部可能会出现异常的畸形，而且有可能触及到异常的活动，这是一个非常明显的症状。第二局部的疼痛，骨折端局部的疼痛是非常明显的，而且在活动肢体时或者用手按压时会引起疼痛的明显加重。第三肿胀，骨折局部一般会伴有肿胀，但是由于骨折部位不同，肿胀的轻重程度可能不太一致，而且有可能在周围见到皮下的瘀血。第四活动障碍，骨折的连续性破坏以后，肢体的活动肯定要受到限制，此时做一些动作的话肯定会发生受限。第五，x片或者ct通过辅助检查可以清晰的看到有骨折线的存在，而且断端移位，那么也可以确认是骨折发生了。
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  刘峻滔 主治医师滨州医学院附属医院

  2018-12-30 14710次

• 易孕体质是什么？
  病情分析：易孕体质是有些人比较容易怀孕，甚至有时在安全期，非排卵期，如有射精进去，也是会造成怀孕的，也就是安全期属于相对安全，而非绝对安全的。意见建议：建议如果不打算怀孕，尽量在同房的每个时期，都采取好避孕措施，避孕套是推荐的安全，有效的，经济的避孕方式。尤其是女性排卵期的时候，以免会造成意外怀孕的可能。平时要多休息，避免劳累，保证足够的睡眠。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-14 2801次

• 易留疤体质怎么判断
  病情分析：易留疤体质可以通过遗传因素、典型症状、相关检查结果等方法判断，此体质通常会由于轻微外伤而形成疤痕，且疤痕面积会超过原始损伤范围。如果此体质人群不慎出现创伤，可外用硅胶制剂，比如芭愈透明质酸硅凝胶，通常可以在创面形成保护性透气膜，能够降低水分的蒸发率，可加速创面愈合，预防疤痕增生。 除此以外，患者还可以考虑服用曲可伸曲尼司特胶囊、芙原积雪苷片等药物进行治疗，可以起到辅助治疗的作用。意见建议：易留疤体质人群生活中需要注意个人防护，避免皮肤受损后出现疤痕。除此以外，在夏季还应做好驱蚊工作，能减少因蚊子叮咬所出现的疤痕几率。 如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，并在其指导下合理使用。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-09-28 401次

• 什么是易孕体质
  对于许多渴望生育的夫妻来说，易孕体质是一个备受关注的话题。那么，什么是易孕体质呢？一、什么是易孕体质？1、月经规律：月经规律意味着排卵功能正常，能够准确预测排卵期，从而增加受孕机会。2、子宫健康：子宫形态正常、子宫内膜厚度适中，可以为受精卵的着床提供良好的条件。3、内分泌稳定：体内雌激素、孕激素等激
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-10 0次

• 易留疤体质怎么判断
  易留疤体质一般指的是疤痕体质，疤痕体质可通过临床症状、皮肤检测等方法判断。此类人群即使受了轻微外伤，也可能会出现质地较坚硬的疤痕，还可能会伴有瘙痒、疼痛等不适感；对患处组织进行病理学检查可见病变位于真皮，无包膜，且与周围组织界限不清。根据《
  苏江维 副主任医师鄂州市中心医院

  2023-09-20 0次