治疗肠胃可以看消化内科的门诊,肠胃有问题除了药物治疗外还要注意平时的饮食调理,要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,一次性不要吃得过多,进食时细嚼慢咽。
不要暴饮暴食,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激,油炸类,烧烤类,腌制,过于油腻,不容易消化吸收的食物。要吃一些养胃,并且容易消化吸收的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,少油的瘦肉,鱼肉,鸡肉,鸡蛋,低脂牛奶等等食物。平时还要注意避免经常疲劳,熬夜等不良生活作息。
治疗肠胃可以看消化内科的门诊,肠胃有问题除了药物治疗外还要注意平时的饮食调理,要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,一次性不要吃得过多,进食时细嚼慢咽。
不要暴饮暴食,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激,油炸类,烧烤类,腌制,过于油腻,不容易消化吸收的食物。要吃一些养胃,并且容易消化吸收的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,五谷杂粮,少油的瘦肉,鱼肉,鸡肉,鸡蛋,低脂牛奶等等食物。平时还要注意避免经常疲劳,熬夜等不良生活作息。
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