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• 疫情期间如何选择和佩戴口罩

  现在我们要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩，戴什么样的口罩是非常重要的。以前，我们的美眉出来以后都爱戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各种形状的，但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩，没有防护病毒的作用，它们是防雾霾、防粉尘，甚至不想让别人看到自己容颜的时候，都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩，那既然专业口罩，就有专业的指导，专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩，我们口罩有两种，一种是医用外科口罩，一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护，它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩，N95口罩都在我们的医务人员，密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的，我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩，我给大家讲一下它的原理，它有三层，这个粉色层是外层，这是戴的时候要冲外的，它是什么作用呢，它是一个高度的防水层，就是防止我们空气中的水气、蒸汽，进入你的呼吸道。第二个层，中间层，这个层就是我们的过滤病毒和细菌层，这个是非常重要的。如果这个口罩，你看到一个口罩没有这一层，那你这个口罩是无效的，我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层，就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的，是我们的吸水层，因为这层接触你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都会在这一层内，它被吸上，减少对你这种脸部的污染，所以说这三层是必备的。如果没有这三层，那这个口罩就不能戴，不安全的。既然说到口罩，那我们就想到如何正确戴，我看到许多人拿到口罩以后，直接就往脸上戴，这是不科学的。我们的口罩拿到以后，你的手先要做手卫生，不管你做不做手卫生，你也不要养成习惯，上来就这么抓着，很多人上来就这么抓，你一抓的过程中，把里头接触你口鼻的地方就污染了，把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候，拿口罩的时候要拿两侧，拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放，要对折，向里对折。对折以后，上面有一个鼻夹，大家都知道这个鼻夹，夹了这个以后，你这个手对折过来以后，不要从中间捋，就拿两头拉开，有个弧度，像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后，这时候你再拿两侧戴，往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状，戴上以后，这时候一只手按在这儿，一只手压着下巴颏，一定要再拉一下，包绕。包绕完了以后的，最后一个步骤，就是拿你的手指头，按压到你的鼻翼两侧，按压完了以后，你要做个深吸气，再做个呼气，这时候你感受到你这个口罩，鼓出来这个地方，口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼，它在动，说明你的密合性很好。你密合性很好，这说明外面的气溶胶，不会轻易地进入你的口罩里，你呼出的气体，呼出的气体，如果你是一个感染的人，你也不会呼出来。就相当于，你戴了一个防护的细菌过滤器，我经常说我们的细菌过滤器，就跟我们家里的那个，我们经常有细菌过滤器，过滤网一样，这就是戴对了。

  

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  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1703次

• 一次性使用口罩和医用外科口罩的区别

  一次性口罩和医用外科口罩有很大的区别，有以下几点：一、厚度不同，一次性口罩具有非常薄的特点；而医用口罩的罩体分为内、中、外三层。二、防护作用不同，一次性口罩用于过滤进入口鼻的空气；而医用口罩具有非常好的密集的小孔，很适合过滤粉尘，以及气溶胶、毒气等等，效果较一次性口罩更好。三、一次性口罩和人体面部的气密性很差，防病毒的效率更低；而医用外科口罩具有很强的吸附能力，可以保护人体，接近N95医用口罩。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 5292次

• n95口罩怎么清洗
  N95口罩不能清洗，N95口罩的材质一般是属于一次性使用。如果连续佩戴4个小时以上，建议要更换。但是如果在口罩急需缺乏的情况下，像我们如果不经常的佩戴口罩，不去人流量比较密集的地方，不去疫区，此时可以短时间内的反复来使用。将用过的N95口罩放在通风处来进行消毒，也可以在太阳光下进行暴晒消毒，如果有条件也可以将口罩放在紫外线灯下来进行消毒，一般照射半小时左右。但N95口罩千万不可以清洗，清洗过后，口罩的过滤层可能会被破坏，口罩防止病毒和细菌入侵的能力会下降，同时还可能会吸附病毒和细菌，造成二次污染。
  语音时长 01:24”
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-23 6396次

• n95口罩怎么戴
  n95口罩其佩戴方法步骤如下：1、一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。2、将防护口罩罩住口、鼻及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部。3、用另一只手将下方系带拉过头顶放在颈后双耳下。4、再将上方系带拉至头顶中部。5、将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。
  语音时长 01:08”
  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2020-02-18 7671次

• n95口罩怎么选择
  病情分析：N95口罩在选择的时候需要观看是否是正规厂家生产，是否符合n95口罩的标准，以及是否在保质期内，包装盒是否完整。意见建议：建议根据自己的实际需求来选择购买口罩，如果是需要在污染性较强的环境下工作或者是医务人员，就应该选择n95及更高标准的口罩，一般民众可以选择医用外科口罩。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-06-29 3209次

• n95口罩怎么使用
  病情分析：N95口罩在使用的时候，应该先用手拿住口罩凸出那一面，将它扣在人的面部，遮挡住鼻子和嘴巴部位，然后挂上耳绳，再将鼻梁上方的金属条捏紧，使它和鼻梁部位贴合。意见建议：在佩戴的过程中应当先将手洗干净，避免用手反复触摸口罩，以免使得口罩受到污染。同时需要避免反复使用，以免细菌滋生。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2020-06-29 3504次

• 医用n95口罩和普通n95口罩的区别
  医用N95口罩和普通N95口罩的区别一般有材质不同、作用不同、防护类型不同等，可以根据个人要求选择合适的口罩。1、材质不同：医用N95口罩和普通N95口罩虽然都是由无纺布制作而成，但是医用N95口罩的最外层还有一种防喷溅功能的材料，能够比较有效的阻隔血液、飞沫等。2、作用不同：医用N95口罩能够比较
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 100次

• n95口罩能用多久
  原则上，N95口罩使用的时间不能超过6个小时，而且在使用的过程当中，口罩如果发生了污染，变形，破损的情况，或者呼吸费力的情况，需要立刻进行更换。使用完的N95口罩不可以重复使用，需要丢弃到专门处理医疗垃圾或者口罩的地方，才是比较安全的，以免发生一些交叉感染的情况。在疫情期间，口罩的供应比较紧张，普通
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-20 2394次