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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1360次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9481次

• 踝部扭伤需要休息吗
  首先踝部扭伤以后的病人需要严格的休息保护，因为只有严格的注意休息保护才有利于损伤的韧带修复。有些病人可能不注意，当后期不是很痛了就早早的下地活动，这样很容易就会使得损伤的韧带没有完全恢复，一般韧带就会出现松弛的状态，后期很容易就形成习惯性的踝部扭伤，这种并发症后期再治疗就比较麻烦。所以对于踝部扭伤的病人需要严格的卧床休息保护七到十天左右，一般伤后48小时开始烫洗，一般热水中放花椒和盐烫洗就可以的。疼痛厉害的可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。如果对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，可以促进损伤韧带的修复的，一般效果还是不错，一般严格的系统治疗不会留下后遗症。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 3151次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  在临床中，如果由于踝关节部位扭伤，具体恢复的时间和损伤病情程度，以及是否进行了及时有效的治疗是密切相关。如果仅仅是轻微的踝关节韧带撕裂损伤，通过相应的对症治疗和制动休息，自我保养等方法，症状可以在两到三周时间内逐渐的缓解。如果是出现了骨折，脱位或者韧带，肌腱完全断裂的疾病情况，一般需要通过石膏固定或者手术治疗方法来促进症状恢复，改善症状。一般需要进行相应的治疗以及康复治疗，具体时间在两至三个月时间左右。在外伤后，应该要及时前往正规医院就诊检查，通过完善x光片，核磁共振等检查来明确具体的病情，然后在医生的指导下进行对症治疗以及康复治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-11-24 1363次

• 踝部扭伤需要休息多久
  病情分析：脚踝扭伤，需要休息多长时间，具体的要看扭伤的程度。如果症状比较轻微，一般休息一周左右即可。意见建议：如果扭伤的程度比较严重，伤及韧带，这种情况下恢复的就会比较慢，严重的甚至需要手术治疗，可能需要休息1到2个月或者是更长时间。休息期间一定要配合医生的治疗，要有足够的耐心和信心。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-20 1401次

• 踝部扭伤需要休息吗
  病情分析：如果患者发生脚踝扭伤，最重要的就是需要注意患处的休息，因为如果不注意休息，继续活动，可能会加重损伤症状。意见建议：患者在发生脚踝扭伤后，最好把患肢抬高，这样可以促进患处附近的静脉回流，可以加速血液循环，同时患者应该注意患肢的休息，应该尽量减少患处活动，这样可以让损伤的肌肉组织得到恢复。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-19 1001次

• 踝部扭伤需要多久恢复
  踝部扭伤如果不是很严重，仅是单纯的韧带拉伤，要注意休息，患肢不要动，受伤后24小时内进行局部冷敷，可减少出血，受伤后48小时后局部热敷，促进活血化瘀，一般6-8周就可以恢复了。建议踝部扭伤之后，需要及时的做X线或CT检查，如果踝部扭伤比较轻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭伤多久康复训练
  一般情况下对于踝关节扭伤最好一般十天以后才可以进行康复训练的，因为损伤软组织和韧带修复是需要时间的。如果不积极的注意休息保护，损伤的韧带是很难恢复的，并且形成韧带松弛，后期就会形成习惯性的踝关节扭伤，再去治疗就比较困难了，所以这种情况一般需要十天左右，一般伤后48小时可以烫洗，烫洗可以热水中放花椒和
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 345次