心律失常的危害有可能会发生心绞痛或者心肌梗死,严重的可能会出现急性的肺水肿,心源性休克或者晕厥。房颤可能会出现血栓的脱落,容易发生动脉栓塞,尤其是脑栓塞的发生率、致死率、致残率很高。
平时要注意降低心律失常的发生,保持健康的饮食习惯,低盐,低脂,限烟限酒,适当的摄入水果蔬菜。注意休息和运动,推荐游泳,太极拳,建议每个星期锻炼3-5次,每次在半小时到一小时左右,这个时间不包括热身和结束后的整理运动。还要保持情绪的稳定,精神放松,不要过度紧张。
心律失常的危害有可能会发生心绞痛或者心肌梗死,严重的可能会出现急性的肺水肿,心源性休克或者晕厥。房颤可能会出现血栓的脱落,容易发生动脉栓塞,尤其是脑栓塞的发生率、致死率、致残率很高。
平时要注意降低心律失常的发生,保持健康的饮食习惯,低盐,低脂,限烟限酒,适当的摄入水果蔬菜。注意休息和运动,推荐游泳,太极拳,建议每个星期锻炼3-5次,每次在半小时到一小时左右,这个时间不包括热身和结束后的整理运动。还要保持情绪的稳定,精神放松,不要过度紧张。
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