主要有以下的几种方法:
第一,要注意心理因素的调节,让患者消除对疾病的恐惧,保持平稳的心情,做到乐观的心态,不要有太多的压力,不要过于焦虑紧张,平时保持规律的生活方式,保证充足的睡眠,这一些对于治疗神经衰弱能起到非常重要的作用的。
第二,建议患者一定要多锻炼身体,每天可以快走、慢跑、骑车、打球,通过这些运动能明显的改善体质,对于改善神经衰弱也是有良好的效果。
第三,可以吃一些具有营养周围神经的药物,比如B族维生素,也可以应用谷维素,应用一些具有安神作用的中药进行处理。必要时可以给患者应用一些抗焦虑,抗抑郁的药物。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。