预防牙龈萎缩,主要有以下三个方面:
第一个,养成良好的口腔卫生习惯,正确选用牙刷及牙膏,每天刷牙2到3次,早上一次,晚上一次,每次刷牙的时间不能少于三分钟。
第二个,定期的口腔检查,消除局部的刺激因素,比如说附着在牙齿上面的牙结石,嵌塞的食物以及不良修复体等都是引起牙龈萎缩的局部刺激因素。
第三个,治疗引起牙龈萎缩的全身疾病,比如说糖尿病,还有内分泌失调的患者,它们都会造成牙周病的加重,那么也会引起牙龈的萎缩。因此积极治疗全身的疾病,对于防治牙龈萎缩也是很重要的,所以说没有哪种维生素能够防止牙龈萎缩的。