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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9731次

• 膝关节损伤需要保暖吗

  膝关节损伤后一定要注意保暖，因为原因有以下几点，第一膝关节损伤后，局部会出现大量的炎症因子，这些炎症因子会导致组织出现无菌性的炎症，从而引起膝关节的疼痛，和组织的僵硬。而保暖可以促进局部的血液循环，从而有效地带走这些炎症因子，从而缓解疼痛，减少组织僵硬，局部保暖，还能加速膝关节的血液循环，从而加速膝关节损伤组织的修复，使膝关节的损伤更早地愈合，所以，膝关节损伤后一定要注意保暖。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 2318次

• 膝关节损伤艾灸穴位
  膝关节损伤可以艾灸阴陵泉，阳陵泉，疼痛点，以上穴位进行循环灸，这样可以达到很好的治疗目的。艾灸可以温经通络，祛风散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾灸进行穴位治疗，还可以调节人体的免疫功能，达到从根本上治疗关节炎或者膝盖损伤的目的。进行艾灸，患者还可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法，这样配合起来治疗恢复效果是更加的好的。患者应该养成良好的作息规律，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病恢复也是十分有帮助的，饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡易消化，高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，除此以外应该戒烟戒酒好了。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 9941次

• 每天跑步损伤膝关节吗
  每天跑步对于膝关节是会产生损伤的。因为在跑步的过程中，很容易导致膝关节内部的软骨、半月板过度的受到挤压和摩擦，从而就会引起软骨半月板出现损伤，断裂，甚至剥脱的情况，从而就会导致膝关节过早的退变，形成骨质增生以及引起膝关节内部有疼痛和活动受限的情况。所以说，对于经常性跑步的人，在跑步之前一定要先热身，让膝关节部位有个逐渐适应的过程，从而减轻膝关节部位的损伤。并且在跑步以后一定要做放松的动作，将受力比较大的韧带关节囊以及软骨、半月板水肿逐渐消退，以防止膝关节部位过度的退变，形成骨性关节炎。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-09 5925次

• 每天跑步损伤膝关节吗
  病情分析：每天跑步是否会损伤膝关节，一般和跑步的运动强度有关，如果患者在跑步前没有进行热身运动或者跑步强度过高，可能会造成膝关节损伤。如果跑步前做了热身运动，跑步强度适中，一般情况下是不会损伤膝关节的。意见建议：如果出现膝关节损伤，建议积极就医完善影像学检查和体格检查，了解膝关节损伤情况。在康复期间，要多锻炼身体，增强体质，定期复查。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-03 401次

• 每天快走会损伤膝关节吗
  病情分析：每天快走必须要看走路的时间长短或者走路的距离而定。如果是走路时间不长的，一般不会损伤膝关节的膝关节损伤，最容易损伤的动作就是在膝关节半屈曲的状态下做剧烈运动，但是如果是走路时间长，或者走路的距离非常长，也很容易会导致膝关节的磨损。意见建议：每天快走，是能够锻炼身体，但是必须要量力而行，如果出现膝关节疼痛，尽量避免走路的时间太长，或者做上下楼梯爬山等运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-05 2103次

• 膝关节软骨损伤能艾灸吗
  对于病人出现了膝关节软骨损伤，是可以艾灸的，因为艾灸能够温经通络，活血止痛，所以在软骨损伤以后，能够促进膝关节部位肿胀和疼痛的缓解。因为一旦出现了膝关节内部软骨的损伤，就会引起膝关节部位有明显的肿胀疼痛，并且会导致膝关节屈伸和负重活动出现部分障碍。所以在出现这种情况以后，可以应用艾灸行穴位的热刺激，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 338次

• 膝关节半月板损伤艾灸
  针对膝关节半月板的损伤，在治疗的过程中可以辅助艾灸来进行一些相关症状的治疗。艾灸可以起到温经通络、消炎止痛的作用。针对膝关节半月板损伤引起的局部肿胀，还有发凉的感觉，做艾灸治疗效果是不错的。艾灸治疗可以采取艾条灸或是艾柱灸的方式。艾条灸是指点燃一整个艾条后悬垂在疼痛的部位，通过调整适当的距离来达到加
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 400次