腰椎间盘突出怎么治疗较好

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医生主讲实录

腰椎椎间盘突出和腰椎椎间盘突出症二者之间是有明显的区别的,腰椎间盘突出大部分情况下仅仅是一种影像学的描述,它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环,主要是由于椎间盘的退行性改变引起的,一般情况下不会产生明显的临床症状,不需要特殊的处理,不管采取哪种治疗方法都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置,因为腰椎间盘突出是机体老化的表现。

但是在日常的生活以及工作当中要积极的注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,端正腰部姿势,定时改变姿势,另外可以积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼,也可以进行俯卧撑以及平板支撑功能锻炼,在一定程度上可以有效的延缓腰椎椎间盘突出发展的速度。

以上内容仅供参考

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