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• 女生一躺下腰就酸痛是怎么回事

  女生一躺下腰就酸痛是肌肉的力量不够或腰肌劳损导致的疼痛。女生一躺下腰就酸痛多与肌肉有关，就是腰背肌的力量不够，一躺下时随着腰椎曲图的变化，一些肌肉可能就会被拉长，因为肌肉比较薄弱，肌肉就会出现酸痛，所以比较瘦弱的女生，由于后背没有多少肌肉，所以特别容易出现这种情况。所以需要主动练习腰背肌，如一躺下腰就酸痛，可以趴着将身体两侧翘起，做小燕飞的动作，增加后背和腰肌肉的力量来缓解腰酸痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 1699次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常见的原因是过度运动，或运动损伤导致的肌肉损伤、肌肉的痉挛等，从而引起的酸痛。短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中就会引起肌肉发酸发痛的情况。所以腹肌酸痛如果是在运动之后出现，就说明运动量比较大。平时要注意运动的时候，运动量应循序渐进地增加，不要突然进行大量的运动，否则容易出现腹肌酸痛。有些人在服用了可能会导致横纹肌溶解的药物后，也可能会出现腹肌酸痛的感觉，常见的药物就是他汀类的降脂药物。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 1756次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出现腰腿酸痛症状，可能和如下的原因相关：第一，可能跟疲劳相关的因素有关，比如患者在大运动量活动之后，或者是长期坐立工作之后，可能会由于局部的肌肉产生了劳损，或者是有一些肌肉内部乳酸沉积的情况，进而导致酸痛。第二，可能存在受凉的情况，比如患者在睡眠的时候，如果没有做好保暖，或者是受到了冷风吹，都可以引起腰腿酸痛的症状。第三，可能存在骨质疏松的情况，这种情况往往见于一些老年人，或者是严重骨质疏松的患者，这类患者在夜间睡眠休息的时候，就可能会感觉到腰部，腿部酸痛的症状。第四，可能存在一些周围神经的病变，比如腰椎间盘突出，压迫了神经根，继而导致腰部，腿部同时出现酸痛。
  语音时长 1:36”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-20 9791次

• 腰底部酸痛怎么回事
  腰骶部酸痛，如果是中间的位置疼痛，很有可能是腰椎间盘突出或者腰椎小关节混乱，如果是腰椎两侧疼痛，那么有可能是以肌肉劳损为主。建议去医院检查一下腰椎的ct或者核磁共振，来排除有没有腰椎间盘突出。如果排除了腰椎间盘突出，只是腰肌劳损或者腰椎的小关节错位的话，那么治疗是比较简单。小关节错位一般可以通过中医的推拿手法治疗，纠正错位之后，症状很快就能缓解。肌肉劳损可以通过推拿按摩，贴点药膏。平时注意一下工作生活的习惯，一般症状也很快好转。
  语音时长 1:04”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-22 7241次

• 腰腿有点酸痛怎么回事
  病情分析：腰腿有点酸痛，可能和腰腿长时间负重或者腿部外伤，导致腿部肌肉劳损有关。也有可能是由腰部腿部关节骨折脱位，腰椎间盘突出压迫腰部和腿部神经引起的。建议就医通过骨X光和CT等相关检查，了解具体患病情况。意见建议：腰腿有点酸痛，一般情况下要保持腿部放松，适当的按摩、推拿、热敷腰部和腿部，减轻酸痛症状，存在该现象以后，要避免长时间腰背部负重。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-10 1次

• 手臂有点酸痛怎么回事
  这种情况多考虑，可能是由于日常生活中过度的劳累所导致的，因此你需要在日常生活中注意多休息，这样有利于目前这种情况的缓解。如果你的这种情况比较严重的话，那么建议可以找当地的中医，采取针灸的方法来进行这方面的调理，在日常生活中养成合理的生活习惯，尽量避免身体过度的劳累。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-26 1303次

• 肚子有点胀气，腰有点酸痛
  肚子有点胀气，腰有点酸痛可能是肠易激综合征引起的，也可能是顽固性便秘导致的，需要在医生指导下口服药物治疗。1、肠易激综合征：肠易激综合征发病原因主要与肠道感染、肠道微生态失衡等有关，患病后患者一般表现为腹痛、腹泻、消化不良等，还可能会使患者出现肚子有点胀气，腰有点酸痛的症状，可在医生指导下口服蒙脱石
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-25 334次

• 腰腿酸痛怎么回事
  如果患者出现腰腿酸痛症状，可能和如下的原因相关：第一，可能跟疲劳相关的因素有关，比如患者在大运动量活动之后，或者是长期坐立工作之后，可能会由于局部的肌肉产生了劳损，或者是有一些肌肉内部乳酸沉积的情况，进而导致酸痛。第二，可能存在受凉的情况，比如患者在睡眠的时候，如果没有做好保暖，或者是受到了冷风吹，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 162次