游泳对支气管哮喘是有好处的,它是支气管哮喘作为合适的运动项目,在没有发作时是可以游泳的,夏天的话进行冷水游泳也是可以的。
在支气管哮喘的缓解期,要鼓励支气管哮喘患者进行适当的运动,比如慢跑,骑自行车慢行,做体操,散步等等。
但是还是要避免剧烈的活动,例如爬山,跑步以及球类活动等,可以引起运动性哮喘的机会则相对较多,并且由于一次运动时间持续过长,诱发哮喘的机会也就越多。
因此具体的运动时间也应该注意,一般来说少于五分钟很少会引起哮喘的发作,剧烈运动5~10分钟后才有可能引发运动性哮喘。
游泳对支气管哮喘是有好处的,它是支气管哮喘作为合适的运动项目,在没有发作时是可以游泳的,夏天的话进行冷水游泳也是可以的。
在支气管哮喘的缓解期,要鼓励支气管哮喘患者进行适当的运动,比如慢跑,骑自行车慢行,做体操,散步等等。
但是还是要避免剧烈的活动,例如爬山,跑步以及球类活动等,可以引起运动性哮喘的机会则相对较多,并且由于一次运动时间持续过长,诱发哮喘的机会也就越多。
因此具体的运动时间也应该注意,一般来说少于五分钟很少会引起哮喘的发作,剧烈运动5~10分钟后才有可能引发运动性哮喘。
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