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• 湿气太重怎么排出来.

  湿气是一个中医名词，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，甚至导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，缠绵难愈，需要及时采取措施排出来。夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。夏天容易口渴，可以通过喝养生茶进行除湿，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等十几味药食同源、健脾除湿的中药，安全性比较高，口感好，独立的小包装，冲泡方便。同时，体内有湿气的人不要忽视，要尽早调理，防止病情加重缠绵难愈。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2844次

• 怀孕可以喝去湿气的茶水吗

  湿气重首先可以用饮食来调整，适当的吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食物的摄入，可以吃除湿的，像薏苡仁茶或者是绿豆粥，另外可以多吃冬瓜，或者是用冬瓜皮晒干泡水喝，这些都有很好的除湿的效果。另外像苦瓜和丝瓜，在除湿上也有很好的效果。如果食疗不好，还可以吃具有健脾利湿的药物，比如茯苓、白术、陈皮、砂仁、白扁豆、山药等等，这些都可以达到除湿的效果。如果还不好，还可以吃健脾利湿的中成药，像参苓白术散、人参健脾丸等等，都可以达到健脾除湿的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 4488次

• 湿气太重会影响月经吗
  湿气太重是属于中医的说法，一般单纯的湿气太重是不会影响女性的月经，既不会影响女性的月经周期，也不会影响女性的月经量，更不会影响月经经期。只是来月经的时候，可能会有明显的黏液排出现象。对于湿气太重的女性，最常见的表现有明显的困倦，而且舌苔比较厚腻。但是这类女性的卵巢功能正常的情况下，一般月经都能够正常到来。如果女性出现月经失调，常常要考虑可能是因为卵巢内分泌功能异常，或者是因为子宫有器质性的病变引起。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-09 6279次

• 湿气太重如何调理
  第一，越懒越要运动，体内湿气重的人大多数都是饮食油腻，缺乏运动的人，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，跑步，健走，游泳，瑜伽，太极等运动有助于活化气血循环，增加水分代谢。第二，饮食清淡适量，肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量均衡的饮食，酒，牛奶，肥甘厚味等油腻食物不消化，容易造成肠胃闷胀，发炎，甜食，油炸食物会使身体产生过氧化物，加重发炎反应，生冷食物或者凉性的蔬果会让肠胃消化功能停滞，不宜经常食用。第三，要避开湿气的环境，人体产生湿气除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关系，经常在潮湿阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内，所以日常生活中应该留心，不要直接睡地板，地板的湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛，潮湿，下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分的擦干身体，吹干头发，房间内湿气如果很重的话，建议开窗透气。第四，养脾胃是去湿治本之道，可以用些食疗的方法健脾祛湿，效果还是比较好的。
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  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2022-07-01 43623次

• 湿气太重还会怀孕吗
  病情分析：对于湿气太重的女性仍然可能会怀孕，因为湿气太重，并不会直接影响女性的排卵功能，也不会直接影响受精卵的着床，所以即使女性湿气太重，但是卵巢内分泌和排卵功能正常一样可以自然受孕。意见建议：因此对于有生育要求的女性，即使湿气太重，也可以考虑进行备孕，只是在备孕前可以先找中医面诊，开健脾祛湿的中药来调理。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-13 1502次

• 湿气太重会影响月经吗
  病情分析：湿气重的话，一般对月经是有一定的影响，因为湿气比较重，身体往往会出现肥胖的现象，而且湿邪在侵入体内会凝聚成痰，这样就会阻塞血脉，影响到正常的月经规律。意见建议：建议平时应该适当的多运动，同时在饮食方面不要摄入过多的肉食，而且要多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物的摄入。
  官志芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-06-24 1101次

• 湿气太重会导致什么后果
  湿气太重可能会导致脾胃病，颈椎、腰椎病，皮肤病，关节病等症状发生。1、脾胃病：脾胃病是指发生于消化系统各个部位的结构异常和功能失调为主要表现，湿气太重，首先是伤脾胃，而脾胃虚又能导致湿盛的情况发生，主要表现为恶心、呕吐、胃脘胀满、腹泻等情况。2、颈椎、腰椎病：颈椎、腰椎大多都是退行性变及其继发性椎间
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-16 1487次

• 湿气太重长得疹子
  一般来说，由于说是湿气太重，出现皮疹，就是我们临床上所说的湿疹。其实湿疹并不是因为皮肤潮湿而是因为干燥形成的皮肤炎症，皮肤缺水角质层比较干燥，刺激皮肤容易产生炎症。急性期出现红斑、丘疱疹、糜烂、渗出的情况；慢性期以苔藓样变表面少许的脱屑为主，都伴有明显的瘙痒。在中医上来讲就说是湿气太重，那么我们应该
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 673次