青少年一般什么时候骨骺闭合

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医生主讲实录

青少年骨骺闭合的时间,男孩和女孩是不一样的,一般女孩生长发育较快,在19岁左右骨骺就会闭合,而男孩生长发育相对较晚,所以骨骺闭合一般需要二十一二岁。

所以想要促进身高发育,一定要在骨骺还没有闭合之前,采取措施来刺激骨骺,从而促进骨骼的生长,比如,在日常生活中可以经常性的跑跳活动,以及多吃一点高钙,高蛋白的食物来营养骨骼,刺激骨骺,从而促进身高的发育,必要时可以应用生长激素来促进骨骼的生长。

以上内容仅供参考

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