继发性高血压患者,如果身体控制得比较平稳,一般都是可以参加体育锻炼或者是有氧运动,但是尽量的选择一些舒缓的有氧运动,避免一些剧烈运动。因为有效的体育锻炼,它能够释放压力,使精神得到放松,使身体能够释放多巴胺,心情愉悦,而且还能够起到减脂减肥,增加血液循环,增强心肺功能,预防和改善动脉粥样硬化的作用。
所以说对于继发性高血压患者,只要身体允许,每天参加一定的体育锻炼,对于身体还是有很好的调节效果。除了体育锻炼以外,平常还要养成良好的生活习惯,饮食清淡,拒绝辛辣刺激性的食物,这样通过各个方面的调理,对于身体是很有保健作用。