患者如果长时间的血压增高会造成身体的一些慢性疾病,而且还会影响到心脏以及血管。另外也有可能会导致身体出现过度的劳累情况,导致血管容易破裂。而且建议大家一定要注意,一旦确诊有高血压的情况,必须要积极配合医生服用降压的药物,使血压控制在正常范围之内,以免引起更加严重的并发症。同时高血压还有可能会导致心脑血管的疾病,冠心病,脑血栓等这些严重的问题。
建议大家一定要注意,饮食上尽量要以低盐,低脂,低胆固醇的饮食原则为主。平时还应该要养成一个良好的生活作息习惯,适当的运动,避免身体出现劳累,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身的抵抗力,注意放松心态,不要有太大的压力,避免情绪过度紧张,焦虑,激动。